肚臍眼不能摳 且看中醫怎麼講

為什麼不能摳肚臍眼？我們常聽別人說不能摳肚臍眼， 有些人大概會認為這僅僅是一個不雅的動作 ， 以為僅僅是減掉臍帶留下的疤痕。 先停住我們的“自以為”， 來看看中醫怎麼說吧。

肚臍又名肚臍眼， 在中醫學中稱之為“神闕”。 對神闕穴名含義的解釋， 主要有兩種：一種是指神之所舍其中， 即生命力所在處；另一種是指神氣通行出入的門戶。 為胎兒從母體獲取營養的通道， 並維持胎兒的生命活動。

國外醫生臨床發現， 從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否， 詳述如下， 僅供參考。

向上形：肚臍眼向上延長，

幾乎成為一個頂端向上的三角形。 具有這種肚臍的人， 應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形：肚臍若為正圓形， 女性表示身體健康， 卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常， 五臟六腑都很健康。

海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆， 要注意。

滿月形：看起來結實豐盈， 下腹有彈性， 對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。

肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方， 千萬不能用力摳， 可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦， 動作一定要輕， 只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。

肚臍為什麼不可著涼

肚臍和腹部的其他部位不同， 臍下無肌肉和脂肪組織， 血管豐富。

作為腹壁的最後閉合處， 皮膚較薄， 敏感度高， 具有滲透性強、吸收力快等特點。 因屏障功能較差， 在人體又屬相對虛弱之地， 易受涼而染風寒。

睡眠時更要注意臍部的保暖， 以免引起腹瀉或感冒。 尤其對於年輕女性而言， 特別是經期女性， 血管處於充血狀態， 穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮， 導致月經血流不暢， 時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

肚臍的保健養生作用

1、按摩肚臍

坐、臥、立式均可， 儘量放鬆全身， 充分暴露腹部， 先將兩手搓熱， 將一手掌心貼於肚臍部位， 一手壓在臍上， 按先順時針後逆時針方向由小到大旋揉50~100次， 按揉用力宜輕柔， 不可用強力， 每天早、晚各一次。

臍與腎間動氣相通， 而脾、胃、小腸、大腸位於臍周腹內，

按摩神闕及腹部能增進食欲， 疏通氣機， 幫助消化， 增強體質， 旺盛精力， 並能防治胃腸炎， 消化道潰瘍， 前列腺炎等疾病。

2、氣聚肚臍

站、坐、臥均可， 全身放鬆， 雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上， 用腹式呼吸法， 鼻吸氣時腹部慢慢鼓起， 意想自然界高能物質， 進入肚臍， 聚集在此處；口呼氣時腹部下陷， 意想高能物質向全身擴散。 一呼一吸為一次， 習練24次。 長期堅持習練， 可溫陽補虛， 還陽和中， 消食導滯， 對陰陽兩虛， 體弱無力， 氣短神衰有效。

3、敷肚臍治療腸胃病

中醫認為， 肚臍內通五臟六腑， 因此也可以成為治療腸胃病的所在。 如果腸胃有風、寒氣， 或者進食生冷食物後出現腹痛、腹瀉、大便溏稀， 除了可用熱毛巾敷肚臍及四周，

還可取一片生薑， 置於肚臍眼上， 然後點燃艾條， 在生薑上方灸熱， 通過生薑將熱傳遞到肚臍眼裡。 一次大概灸半小時， 如果是因進食而出現急性腹痛腹瀉， 一般2次可痊癒；如果是平時養生調理， 每天可灸1—2次。 提醒一下， 這只適合為腸胃驅風寒， 如果有便秘者， 千萬不能亂灸， 因為便秘多是腸胃濕熱， 以免反效果。

4、中藥敷肚臍可治便秘

將生大黃加芒硝調醋， 貼敷肚臍， 治便秘， 療效顯著， 多數患者于5~8小時內大便得解， 而未解者也感胃腸蠕動明顯增快， 伴有便意感。

具體方法是， 取生大黃粉加芒硝粉1：1混合， 與少量米醋調和成糊狀即可。 將臍部（神闕穴）清潔， 取適量藥物填充， 外覆膠布固定， 5~8小時後取下， 每日1次， 持續3天。

中藥敷臍可通過臍部的經絡迴圈達到疏通經絡、調達臟腑、泄熱通便之效。

大黃瀉下熱結， 蕩滌腸胃可為主藥， 芒硝軟堅潤燥， 通道大便可為輔， 米醋辛散芳香可強藥效， 助達病所。 藥物不經口入， 於臍吸收入裡， 調理腸胃， 通腹導瀉。 此法作用直接， 適用廣泛且操作簡易。

肚臍的養生功效遠比我們想像的多， 在平日裡不要覺得它似乎作用不大， 而對它忽略哦。