薄荷的功效， 大家瞭解多少呢?大家知道在西方的國家， 薄荷在很多人家的廚房裡是作為調味品出現的嗎?從這裡就能夠看出薄荷的作用很大。 另外， 喝薄荷茶的好處也不少， 薄荷茶的功效與作用小編馬上就為大家講解!
熱薄荷茶的功效與作用有殺菌消炎、袪除風寒， 而冰薄荷茶則有清暑、提神的功效。 飲用薄荷茶還能讓口氣更清新， 基於薄荷茶的功效與作用， 近年來越來越多的健康雜誌將薄荷茶推薦為健康飲品。
薄荷茶的功效與作用有哪些
薄荷可入藥， 藥用的話可用其全草或葉， 是辛涼解表的良藥。
薄荷茶的功效與作用之所以獨特而多樣， 這是與薄荷所含的有效成分相關的。 薄荷中含有揮發性成分薄荷醇、薄荷酮， 還含有黃酮苷、迷迭香酸、咖啡酸以及多種氨基酸。 現代藥理研究表明， 薄荷的這些成分對於抗菌、抗病毒、驅蛔蟲、解熱、健胃、利膽、抗早孕等有著較為明顯的作用。
薄荷茶的藥理研究
抗菌作用
薄荷茶中的有效成分對金黃色葡萄球菌、卡他球菌、腸炎球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、白色念珠菌等有抗菌作用。
調整血管功能
薄荷茶中有薄荷醇與薄荷酮成分， 它們能夠刺激皮膚， 其對皮膚首先產生涼感， 然後產生灼熱感， 而且能夠滲透到皮膚內， 讓皮膚發生充血， 並引發較深部位的血管發生變化， 達到治療目的。
對呼吸系統的作用
患有鼻炎、喉炎的人可以常飲薄荷茶， 因為薄荷茶中的薄荷醇能促進體液分泌， 使粘稠的粘液稀釋， 而起到緩解作用。
中樞神經系統的作用
少量薄荷有興奮中樞神經的作用， 通過末梢神經使皮膚毛細血管擴張， 促進汗腺分泌， 增加散熱， 有發汗解熱作用。
薄荷茶的不同泡法及功效
冰糖薄荷茶
材料
薄荷葉10片， 冰糖或蜂蜜、果汁少許。
沖泡方法
將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，
薄荷茶的功效
提神醒腦、消除牙齦腫痛、消除胃脹氣、醒酒解酒。
生薑薄荷茶
材料
生薑(搗碎)9克， 薄荷6克。
沖泡方法
取薄荷及生薑置杯中， 沖入熱水， 蓋起杯蓋， 約燜5-10分鐘， 使香味溢出即可飲用。
薄荷茶的功效
方中生薑疏風散寒、發汗解表;薄荷疏風散滯、清利頭目。 主治傷風感冒、發熱惡風、頭痛， 或伴咳嗽、咳痰。
結語：薄荷茶的功效， 小編上述已經說了很多了， 希望大家好好瞭解一下， 以後也要記得多喝。 薄荷中有很多營養成分， 能抗菌抗病毒， 是很難得的一種食材。 我們要充分利用它， 不能浪費了。 很多人家裡有， 但是對它的作用卻不是很瞭解!
