肺纖維化其實就是肺部受到損傷後自我修復的一個過程， 因為肺部自我修復的不完善， 肺泡內滲出物及碎屑沒有有效清除而造成的一個結果。 這種狀態會使肺部損壞、硬化、肺功能喪失、呼吸衰竭， 最終可能導致患病或者亡， 因此這是一種危險性極大的疾病。 所以肺纖維化的預防就很重要。
1、拒絕吸煙
肺纖維化是很多疾病導致的表現， 很多肺疾病患者晚期都有肺纖維化。 雖還無明確證據表明吸煙和肺纖維化之間有直接關係， 但長期吸煙導致肺功能的下降， 誘發多種肺部疾病的發生， 可能造成肺纖維化。
2、不要忽視喘咳和感冒
氣喘是肺纖維化患者最主要的症狀之一， 這主要由缺氧引起。 患者容易咳嗽， 一般為乾咳， 早期無痰。 這樣的情況易被人認為是運動後的體力不支而被忽視。 感冒、發燒會誘發性肺纖維化的病情加重， 因此患者一定要注意避寒保暖， 防止受涼感冒， 同時也要規律生活。
3、定期檢查幫助病情及早發現
由於肺纖維化誘因複雜， 預防肺纖維化有一定的難度， 除了在生活中盡可能避免接觸有害物質外， 去醫院做定期檢查能幫助患者及早發現病情。
4、肺纖維化患者注意保暖
避免受寒， 預防各種感染。 注意氣候變化， 特別是冬春季節， 氣溫變化劇烈， 及時增減衣物， 避免受寒後加重病情。
5、肺纖維化患者要有良好的生活習慣
要有足夠的睡眠時間， 良好的作息規律。 不使自己的身體負擔過重。
6、要有舒適的居住環境
房間要安靜， 空氣要清新、濕潤、流通， 避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素， 也要避免吸入過冷、過幹、過濕的空氣。 特別是對於肺纖維化一些高危發病人群， 如工作在煤礦工廠、金屬礦場、石料加工廠、貨物運輸、馬路清潔、校園講臺的人群， 不僅要在工作中加強自我防護， 如佩戴口罩。 特別在日常生活中要加強自我保護意識， 減少這些無法避免的有害粉塵吸入， 及時排掉我們體內廢物， 減少我們的發病幾率。
