誰都想讓自己的面部變得光潔白暫， 這樣會給人一種比較年輕的感覺。 但在日常的生活中很多人因為各種原因總會讓自己的面部長滿痘痘， 這不僅影響外觀而且還會讓人的自信心下降。 因此小編今天就給大家介紹下面部長痘怎麼治療以及痘痘的治療方法。
面部長痘怎麼辦
1、調節內分泌
想要去除面部的痘痘， 那麼首先就要明白痘痘究竟是怎麼形成的。 在眾多痘痘形成的原因中， 內分泌失調對引起痘痘出現的作用最大， 內分泌失調者身體中的雄性激素會增多， 不僅容易長痘痘， 還伴隨著毛孔粗大以及肌膚粗糙等情況。
而內分泌調節的方式有很多， 比如說大家在日常的飲食中要注意給身體補充大豆異黃酮， 這是一種能夠增加身體中雌性激素的物質， 從而綜合了身體中雄性激素過高的問題。 大豆異黃酮普遍存在於大豆中， 大家可通過每天喝一杯豆漿的方式來給身體補充這種物質。
除此之外， 大家在晚上回家之後， 如果條件允許， 可以洗個熱水澡。 因為在洗熱水澡的過程中， 能夠有效的打通身體中的血脈， 促進體內的血液迴圈， 從而有效的幫助大家保養好自己的身體， 排出身體中存在的毒素， 從而緩解面部長痘的情況。
2、腎不好
腎是人的先天之本， 只有腎臟強健， 人體的代謝才會變得正常。
如果想要改變這種情況， 大家在平時就要注意養腎， 黑色入腎， 因此通過吃黑色的食物來養腎是再好不過的了， 像黑棗、桑葚、黑芝麻等食物， 對腎臟的滋養效果是比較明顯的， 大家在平時可適當的多吃點， 可有效的滋補腎臟。
除了這點之外， 通過按摩湧泉穴來補腎也是不錯的。 湧泉穴位於腳底正中央腎臟的反射區中， 當大家把腳掌彎曲起來後， 會看見腳中心有一個凹陷的部位， 這就是大家需要尋找的湧泉穴了。
每天晚上在睡覺之前對這個部位進行刺激， 每次三分鐘左右即可，
3、不注意清潔
排除因身體原因而導致面部長痘之外， 大家在日常如果不注意對面部清潔， 也會造成痘痘的出現， 特別是對於那些每天都化妝的女性而言， 你們在晚上睡覺前， 一定要用卸妝產品把面部存在的化妝品卸掉， 如果卸載不乾淨， 會堵塞毛孔， 從而長痘的情況就會變得越來越重。
還有大家在日常最好不要用手隨便的觸摸臉部， 因為手是一個經常會接觸外物的部位， 因此細菌含量是比較大的如果你在沒有把手部清潔乾淨之後， 就隨便的觸摸臉部， 那麼就會把手上的細菌傳遞到面部， 從而誘發痘痘的出現。
4、小方法祛痘
如果你一直被痘痘所困擾，
首先就是大家可以用淘米水洗臉， 在淘米水中所含有的抗過敏元素以及保濕因數， 能夠提高肌膚的抵禦能力， 從而避免因外界環境的變化對面部肌膚產生刺激， 有養膚的功效， 而且還能抑制痘痘的生長。
除了這點之外， 大家在平時潔面的時候， 可以在自己的洗面乳中加入一些白糖， 混合之後慢慢的搓揉自己的面部， 長時間堅持使用， 能夠讓自己面部肌膚變得光滑白嫩， 而且還可以淡化痘印。
蘆薈膠有收斂以及鎮靜的效果， 因此大家在平時可在長痘的部位塗抹蘆薈膠， 可有效的阻止痘痘繼續生長， 還有就是能夠消腫祛痘，
最後一種就是把黃瓜榨成汁， 之後敷在面部， 等三十分鐘左右再把它沖洗掉就可以了， 堅持用幾天， 你會明顯的發現痘痘消失了。
結語：以上這些就是小編今天給大家介紹的， 在日常如果你的面部經常長痘， 那麼不妨試一試上文中小編給大家介紹的這些方法， 對於去除面部的痘痘來說， 效果非常的顯著， 從而讓你重新擁有光潔白嫩的肌膚， 人也會變得更加的年輕。
