由於天氣原因, 很多人最近都感冒, 咳嗽。 作為大人的我, 本來以為吃幾天藥就好的了, 可是出乎想像, 咳嗽一直伴隨著我, 弄得飲食不佳, 睡覺不安。 去到醫院, 發現大人小孩, 看病的真不少。 不過大多數都會伴有咳嗽症狀。 醫生說春季病毒細菌多, 體質弱點的就會生病了。 除了給我開了些藥, 也告訴我飲食上的注意, 不要吃上火的東西, 多喝水, 最好在家能用用冰糖燉梨隔水蒸著吃。 容易好的快。
回家趕緊上網搜索下, 關於冰糖燉雪梨的做法和妙用, 雪梨味甘具消炎降火的作用, 對咽喉部位有良好的濕潤和物理治療作用,
所以, 趕緊行動起來, 每天晚上弄了個雪梨蒸著冰糖吃, 第三天, 就基本全好了, 不會像前兩天, 咳不出咽不下的難受感。 所以。 春夏交替之際, 多吃點這款養生飲食吧。 沒病預防, 有病治病。