時下最流行的兩句話：敢露額頭才是真美女， 敢剪板寸才是真帥哥。 那麼問題就來了， 額頭上長痘的MM怎麼辦。 為什麼額頭會長痘呢， 額頭長痘痘怎麼調理呢， 如何祛痘呢， 今天小編就給大家講解一下。
為什麼額頭長痘
1、從中醫角度看額頭痘
中醫認為， 不同部位長痘代表身體某個器官出現問題， 例如， 額頭長痘的原因就代表著心火旺盛。 因為心為君主之官， 主管人體甚至和血脈功能， 如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣， 導致心火旺盛， 心火上炎。
2、皮脂分泌旺盛導致
皮脂受到荷爾蒙刺激， 產生更多皮脂，
3、痤瘡桿菌阻塞毛孔所致
阻塞的毛囊內很容易滋生細菌， 其中一種叫痤瘡杆， 簡稱P菌， 它以皮脂維生， 正常存在於皮膚中， 當皮脂阻塞毛囊時， P菌即快速繁殖， 它們所產生的化學物質， 會使毛囊及其周圍發炎， 從而形成額頭上的痘痘。
4、不良生活習慣引發
例如劉海過多過密， 長期覆蓋額頭， 而且頭髮不乾淨。 喜歡托腮和摳臉， 清潔臉部、卸妝不徹底， 還有喜歡用髒手擠痘痘等不良生活習慣， 能夠讓額頭上痘痘加重。
5、毛孔阻塞
青春期性激素會大量增加， 如果皮脂腺的分泌比較旺盛， 就會造成角化異常堵塞， 使皮脂阻塞無法排出， 最終形成粉刺，
6、細菌感染
皮膚表面上有許多能分解皮脂及製造脂肪酸的細菌， 本身無致病性， 但會使毛孔角化導致阻塞。 這些細菌會因皮脂堆積而大量繁殖並分泌一種酶， 將中性皮脂分解成游離脂肪酸， 使毛囊角化出口變阻塞， 引起發炎膿包。
7、內分泌不平衡
主要是性激素不平衡導致， 如男性激素比女性激素作用佔優勢， 皮脂的分泌量就會增加。 女性經期前後也容易長青春痘， 而在更年期後因女性激素減少， 相對的男性激素比例變高， 也容易長青春痘。
額頭長痘痘怎麼調理
1、認真清潔皮膚
臉部清潔不徹底， 過多的老化角質以及污垢堆積在毛孔內部， 久而久之， 就會讓肌膚受到感染，
2、每日保持兩個8
包括每天8小時的充足睡眠， 以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。 女人是水做的， 這個道理個個都懂， 充足的水分補給和睡眠， 能夠促進身體內環境平衡， 以及內分泌正常， 讓心臟壓力得到緩解， 從而減少甚至消除額頭上的痘痘。
3、養成良好的生活習慣
徹底清潔面部和卸妝， 去除多餘油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物， 多喝花草茶等含鹼性的物質， 減輕心臟負荷能力;長了痘痘後， 不能用手擠痘痘， 雖然擠痘痘看上去很有成就感， 但是帶來的卻是炎症和疤痕，
4、切忌使用磨砂膏和收斂水
很多MM會習慣在洗臉之後使用收斂水或磨砂膏， 深層清潔肌膚， 但是如果是長了痘痘的話， 則會刺激表皮， 激化皮脂腺的分泌功能， 導致情況更糟糕。
5、保持樂觀的心
日常生活中要保持一顆樂觀的心， 找到適合自己的減壓方式， 可以多聽音樂來緩解工作的壓力。
結語：通過小編上面的介紹， 小夥伴們對於額頭長痘有了新認識， 也應該有了自己應對痘痘的辦法。 小編告訴大家， 日常生活中一定要養成良好的衛生習慣， 勤洗臉勤換衣。 遠離病菌危害， 早日擁有完美肌膚。
