急性乳腺炎日常注意事項有哪些？

急性乳腺炎是一種常見的疾病， 生活中患者也是越來越多。 那大家對急性乳腺炎日常注意事項瞭解嗎？專家提醒， 大家有必要多瞭解急性乳腺炎的知識。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下急性乳腺炎日常注意事項。

急性乳腺炎心理上的治療非常重要：急性乳腺炎對人體的危害莫過於心理的損害， 因缺乏對此病的正確認識， 不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷， 造成神經衰弱， 會加重內分泌失調， 促使增生症的加重， 故急性乳腺炎日常注意應解除各種不良的心理刺激。 對心理承受差的人更應注意，

少生氣， 保持情緒穩定， 活潑開朗心情即有利增生早康復。 急性乳腺炎日常注意改變飲食， 防止肥胖：少吃油炸食品， 動物脂肪， 甜食及過多進補食品， 要多吃蔬菜和水果類， 多吃粗糧。 黑黃豆好， 多吃核桃， 黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 生活要有規律：急性乳腺炎日常注意生活要有規律、勞逸結合， 保持夫妻生活和諧。 可調節內分泌失調， 保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。 急性乳腺炎日常注意多運動， 防止肥胖提高免疫力：有研究顯示， 肥胖對機體免疫系統有深層次影響， 肥胖者面臨疾病的危險遠遠高於普通人。

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