很多人都不知道益母草是一種什麼植物， 因為大家在生活中好像沒有什麼接觸它。 其實益母草對於女性朋友來說是很好的， 因為益母草可以幫助女性朋友在經期的時候緩解痛經的情況， 可以説明調養女性朋友的身體情況。 對於益母草的一些資料， 大家應該多學習一下， 這樣對自己的健康也是很好的。
益母草的食用方法是很簡單的， 只要大家學習了一下的話是可以明白的。 一般來說， 這個益母草是可以用來煮湯的， 這樣對於女性朋友的子宮是很有好處的。
益母草的食用方法：
1、治痛經：益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，
2、治閉經：益母草90克、柳丁30克、紅糖50克水煎服。 每天一次， 連服數次。
3、治功能性子宮出血：益母草50克、香附15克， 雞蛋2個， 加水適量同煮， 熟後去蛋殼再煮片刻， 去藥渣， 吃蛋飲湯。 每天一次， 連服4～5天。
4、治產後腹痛：益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克， 水煎服。 每天一劑。 治惡露不絕
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克， 水煎服。 每天一劑。
以下推薦幾款益母草食譜：
1、上湯益母草
用料：益母草， 皮蛋， 枸杞， 磨菇
作用：益腎活血， 通經止痛
上湯益母草， 是食用益母草最常見的做法， 用料和做法都很簡單， 味道鮮美清香， 可以根據自己喜好， 添加一睦肉碎， 會多一些鮮甜。
上面和大家介紹了關於益母草的食用方法的知識，
