相信不少朋友都會碰到這樣的情況:模糊間仿佛聽到手機鈴聲在響, 但是一看卻根本沒有來電, 而這種情況被稱作做“手機幻聽症”。 傳統醫學上的幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺, 並沒有相應的外部聲刺激作用於聽覺器官。 病人有時會聽到有人在喊救命, 但這種聲音在現實的外部聲場中並未存在。 “幻聽”困擾都市白領。
“我平時把手機放到包裡, 每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起, 取出手機一看卻根本沒有任何電話。 現在我總想把手機拿在手裡, 生怕漏掉重要的電話和短信。
而從事新聞工作的顧小姐, 由於工作的需要, 她每天與手機寸步不離, 以便隨時接聽報社或讀者來電。 久而久之, 她發現自己對手機產生了強烈的“恐慌”。 “晚上睡覺的時候, 我總是在快要睡著的時候, 突然驚醒, 覺得聽到自己手機鈴聲。 我明明記得睡前已經關機的, 但還是覺得有鈴響, 真的聽得非常真切。 ”每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次, 晚上9點睡下去要到淩晨一兩點鐘才能睡著。
“實在是不行了, 就乾脆把手機電池板卸下來, 才能安心睡覺。 ”
和顧小姐有相同情況的上班族並不在少數, 小編從眾多心理門診瞭解到, 類似的情況正困擾著許多年輕的上班族,
專家分析, “手機幻聽”的心理問題很大部分源于現代白領對高科技產品過分依賴所造成的“強迫症”。 “幻聽”現象多與職業有關, 如銷售、諮詢、媒體等從業人員頻繁使用通訊工具, 往往在鈴聲一響時就得立即投入工作, 這些人長期處於“待機”狀態, 強烈的心理暗示會誘發“幻聽”, 而在就業高峰時期, 不少應屆畢業生也會加入手機“幻聽一族”。
對此, 專家認為, “手機幻聽”現象尚不能歸入“幻聽症”的範疇, 因為後者在醫學上被認為是精神分裂的前期症狀,
相信不少朋友都會碰到這樣的情況:模糊間仿佛聽到手機鈴聲在響, 但是一看卻根本沒有來電, 而這種情況被稱作做“手機幻聽症”。 傳統醫學上的幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺, 並沒有相應的外部聲刺激作用於聽覺器官。 病人有時會聽到有人在喊救命, 但這種聲音在現實的外部聲場中並未存在。 “幻聽”困擾都市白領。
適時釋放壓力
小編從心理諮詢室瞭解到, 目前專門因“手機幻聽”而前來求助的患者並不多,
目前很多人會像拒絕電視、拒絕上網一樣選擇把手機“丟掉”一段時間。 不過, 專家指出, “丟掉手機”問題的關鍵不在手機, 而是存在於人們心中的壓力, “這是我們自我保護的一種方式, 即通過某些形式消除內心的緊張, 因此最重要的是尋找到根本的壓力源, 然後‘對症下藥’, ”另外, 專家也給出一些緩解方法, “可以向你身邊的朋友或是諮詢師傾訴, 也可以參加一些與你工作完全沒有關係的活動, 比如說現在比較流行的陶吧、十字繡等,