甘草茶的功效與作用
在炎熱的夏季， 氣溫較高會使人感覺的身心煩躁， 脾氣較大， 心裡比較的悶熱， 這些狀況都是在我們日常生活當中比較常見的， 人們不可能無時無刻都在室內吹空調， 所以在室外工作的人們， 更加會體會到那種難受的感覺。 那麼在平時， 夏天過於炎熱， 我們喝的最多的東西就是水了， 在喝水的同時， 我們可以加入一些藥材或者是比較解暑清熱的東西來泡著喝.
甘草的作用很多：比如甘草補脾益氣， 清熱解毒， 祛痰止咳， 。 用於脾胃虛弱， 倦怠乏力， 心悸氣短， 咳嗽痰多， 這些症狀在夏天都比較的多發，
【組成】 薄荷葉9～12克， 甘草3～5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。
【功用】發汗解表， 疏風散熱。
【主治】①風熱感冒， 頭痛咽疼， 發熱無汗。 ②發作性頭風頭痛， 如神經性頭痛。
【制法】上藥研為粗末， 放入熱水瓶中， 用沸水沖泡， 蓋悶10多分鐘， 濾去渣滓， 加白糖適量， 調勻飲服。 於1日內飲盡。
【宜忌】陰虛血燥， 肝陽偏亢， 表虛汗多者忌用。
在室外得到話， 長期也會有人出現中暑的現象， 中暑也是一種不容小視的疾病， 如果治療不及時， 也會導致人的昏厥或者深度昏迷， 這對於老年人或者小孩子都是十分的不理的， 所以， 如果自己要在外出的時候， 應該提前泡上一杯清熱解暑的涼茶， 為自己隨身攜帶， 這樣才能避免高溫酷暑給自己帶來的傷害。
