三種中藥瘦身茶 輕鬆燃脂。 “肥胖的身材讓自己是越來沒有自信了， 可自己也曾努力過， 試過‘地獄式’節食減肥、喝過減肥茶、吃過減肥藥等等， 可這些方法對自己就是沒用!”其實現在減肥方法有很多種， 但有的方法會對減肥者的身體健康造成影響。 下面我們就介紹三種中藥瘦身茶， 讓你健康減肥。
三種中藥瘦身茶
1、桔皮茶
材料：桔皮或是橙皮若干， 茶葉5克;
做法：將桔皮、橙皮切好， 加茶葉同泡即飲。
2、山楂首烏茶
材料：需要山楂15克、何首烏15克;
做法：山楂、何首烏分別洗淨、切碎， 一同入鍋， 加水適量， 浸漬2小時， 再煎煮1小時，
3、薑醋紅糖茶
材料：生薑10克， 茶葉5克， 醋5克， 紅糖5克;
做法：將薑片用醋(用米醋)浸泡一夜， 再與茶葉、沸水同泡， 飲時加紅糖， 這茶對食滯胃寒之人特別合適， 紅糖可用蜜糖代替哦。
以上呢就是三種中藥減肥茶的詳細介紹， 需要注意的是， 減肥不是一件一蹴而就的事情， 需要減肥者擁有恒心， 其次， 一定要選擇健康的減肥方法， 以免出現“賠了夫人又折兵”的現象!
