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冬季嘴唇乾裂要如何預防

進入冬季之後, 天氣逐漸變得乾燥寒冷, 好多人的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮, 甚至有的疼痛難忍, 影響正常的工作生活。 那我們要如何預防嘴唇乾裂呢?

1、戴口罩

尤其是騎車一族, 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。 戴口罩的目的很簡單, 是為了保持嘴唇的溫度和濕度, 以免缺水、乾燥。

2、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮, 可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。 千萬不要用手或鉗子去撕, 以免撕裂嘴唇, 導致疼痛、流血, 甚至感染, 那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

3、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經開始乾裂儘量不要讓嘴唇再碰到水。

如果開始脫皮了, 最好連刷牙都停止一段時間, 建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡, 用口香糖或者牙線代替刷牙。

4、長期乾裂需看醫生

嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的, 還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂, 引起唇炎。 所以冬天在補水的時候, 還要注意口腔的清潔, 才能有效地預防幹唇。 如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈, 應及時到醫院就診, 儘早查清病因, 對症治療。

5、做唇膜

現在市面上有售各種功效的唇膜, 我們可以選擇保濕效果特別好的, 跟做面膜一樣, 隔天一次, 可以讓唇部肌膚更細嫩。 唇膜的做法, 將唇膜塗到嘴唇部位, 均勻塗抹, 記得塗抹好以後不要用舌頭去添,

然後過5-10分鐘後, 再將其洗去。 我們可以看到嘴唇上有很多角質, 可以用手輕輕的將其揉搓下來。

6、抹蜂蜜

晚上睡覺前較後不要在嘴上塗唇膏, 不小心會吃到嘴裡, 對身體不好, 可以晚上睡前在嘴唇上塗上蜂蜜, 均勻的塗抹。 蜂蜜具有很好的滋潤效果, 就是吃下去也沒關係, 反正是甜的。 早上起來, 嘴唇一定很柔滑細嫩。

7、抹唇膏

出門的時候, 尤其外部有大風的時候, 一定要抹上唇膏, 唇膏也具有滋潤嘴唇的作用, 再者一般嘴唇塗了唇膏我們就不會輕易的去用舌頭舔, 經常用舌頭舔嘴唇, 嘴唇很容易乾裂的。

8、熱毛巾敷唇

中午吃東西前較好用熱毛巾敷下嘴唇, 這樣更容易將嘴唇上的唇膏和唇彩擦乾淨, 並且用熱毛巾敷嘴唇,

容易軟化嘴唇角質, 防止乾裂, 脫皮。

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