生活中的人們多多少少都會有點胃病， 但有的不嚴重， 影響不到大家的日常生活， 所以很多人都不在意， 但對於胃炎患者， 這可是非常痛苦的， 一次一次的劇痛都會削弱大家的身體， 所以大家一定要盡自己最大努力預防胃炎的發生， 那有哪些預防方法呢?
生活中預防胃炎的方法有以下幾點：
一， 注意個人衛生， 尤其是父母煮食或開奶時， 必須保持清潔， 如上洗手間後， 更要徹底清潔雙手， 以免沾汙食物或食具， 使家人受感染。 父母要以身作則， 教導孩子進食前後及上廁所後要洗手， 養成良好的習慣。
二， 煮食時， 雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等， 事前及事後要洗手， 用過的器皿及用具宜以熱水沖洗， 有消毒作用。
三， 新鮮的食物要好好儲存;煮食的用具如刀、砧板要經常清洗， 並要保持乾爽， 以免細菌滋生， 成為傳播細菌的途徑， 污染其他食物。
四， 購買罐頭食物時， 要留意過期日子， 必須在使用日期前食用。 開罐後要儘快食用， 不可放在罐內或放入雪櫃過久， 以免食物變壞， 不慎吃下而染病。
五， 新鮮的蔬菜及水果， 必須要沖洗乾淨， 以防農藥未清， 吃下致病。
六， 食物必須煮熟透， 生或半生熟的食物容易致病， 翻熱的食物煮時要不時反轉， 確保食物熱透。
七， 開奶給嬰兒要絕對無菌施行。 開奶前後要徹底清潔雙手， 尤其是在更換尿片之後;吃剩的奶水要立即棄掉，
其實小編的建議可以用一句話來總結：對疾病最好的治療方法就是預防。 希望大家能體會到小編的心意， 在此小編還要建議大家：如果發現胃炎的相關症狀， 要及時到醫院進行專業的治療， 不要延誤治療的最佳時期。
