哪種水不太適合我們飲用

對於喝水， 很多人都是渴了就喝， 這雖然也沒有錯， 但如果能夠掌握住喝水的學問， 按照最佳的時間段來喝， 那不僅僅能解渴， 還能排毒養生防病呢？那麼， 什麼水不能喝？下面， 小編告訴你。

1、早晨別自來水一擰開就喝

專家稱， 自來水剛剛出廠的話， 是沒有問題的。 因為我們國家自來水廠的工作人員基本上都是研究生、博士生畢業， 從他的文化水準、技術水準等各方面都比較高；另外， 自來水廠的設備也非常先進， 這些都保證了自來水的衛生安全。 但是在運輸過程中， 存在著管道、水塔、水箱等二次污染的問題。

為什麼說早上起來後剛擰開的自來水不能喝呢？這是因為經過一夜的時間， 自來水在管道中容易滋生細菌， 所以， 晨起後， 先打開水龍頭放掉5分鐘左右的水， 再流過來的水就相對比較乾淨。 放掉的這部分也不要浪費， 洗臉或是打掃衛生什麼的給用掉。

2、隔夜水不要喝

久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽， 同時， 難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。 亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知， 它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力， 會妨礙血液正常的運氧功能， 同時也易致癌。 所以， 開水最好當天喝完。

此外， 現在很多家庭習慣飲用桶裝水， 看似密封良好的桶裝水也應在三四天內喝完。 因為，

桶裝水打開時間久了， 細菌會順著進水口溜進去， 而且飲水機在出水時會形成負壓， 還不可避免地吸入部分空氣， 而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。 如果不在短期內喝完， 細菌就會超標， 純淨水便不再純淨。

3、用淨水裝置過濾的水不宜長期喝

家庭淨水器對自來水是一個深度加工， 它的過濾裝置裡面有活性炭等物質， 會將自來水裡面的顆粒、細菌、病毒等異物吸附掉， 所以水經過淨水器加工完以後， 會變得特別亮， 比自來水要亮得多。 但是在過濾的過程中， 對人體有益的礦物質也容易被過濾掉， 所以， 從安全的角度來講， 淨水器是有必要安裝的， 但因缺少人體所需的礦物質等微量元素， 不宜長期飲用淨水器過濾的水，

包括購買桶裝或瓶裝的純淨水。