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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
艾灸肚臍 肚臍竟然和我們的長壽有關係
肚臍,在中醫上又被稱為神闕,是中醫養生中的重要穴,中醫非常重視肚臍的保健工作。如果我們對肚臍經常艾灸的話,你會收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。 肚臍眼在哪裡,...
2016-05-16 -
高溫瑜伽教學 我們應該如何練習高溫瑜伽
高溫瑜伽也是一種非常流行的瑜伽運動,練習高溫瑜伽的好處很多,主要體現在排毒養顏方面。今天,我們就和大家跟著高溫瑜伽視頻教程來簡單的學習下高溫瑜伽的練習方法,下面是高溫瑜伽教學,大家也可以先瞭解一下...
2017-02-17 -
補血養顏我們需要吃些什麼
方法步驟: 01 補血養顏食物——菠菜 這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜吧。 0...
2016-07-26 -
在喧囂的世界中我們太缺乏安靜
一、在喧囂的世界中我們太缺乏安靜二、每次冥想持續多久三、冥想的好處是潛移默化的在喧囂的世界中我們太缺乏安靜1、在喧囂的世界中我們太缺乏安靜1.1、世界很喧囂。我們大多數人都能體會到日常生活中的嗡嗡雜...
2017-02-08 -
我們如何能預防癌症的發生
方法步驟: 01 癌症患者,絕大部分體態都比較臃腫,也就是說,患有癌症的病人往往都是身材比較肥胖的人,所以我們要注意適時的讓自己做些運動,達到減肥的目的,遠離肥胖遠離癌症的出現,過度的肥胖會壓迫我...
2015-05-19 -
我們該怎樣做好優生優育
方法步驟: 01 1在男女雙方結婚之前,最好進行婚檢,這樣可以讓雙方瞭解各自的身體情況。如果身體出現狀況要及時的進行治療,推遲婚期,直到健康後在結婚,這是對自己的負責,也是對愛人的負責。 02...
2015-01-14 -
太極拳帶給我們什麼好處?
方法步驟: 01 太極拳最基礎的就是一門武術,學習武術帶給我們的最首先的必然就是身體的強健,以及體魄上的強壯,經常打太極拳更可以讓我們的身體內部環境和諧,自然。 02 太極拳是一種自然的...
2014-10-13 -
兒童自閉症早期有什麼表現 我們能為患兒做些什麼
自閉症。自閉症又稱孤獨症,最新的美國精神病診斷標準DSM-V裡把幾類症狀合併在一起,叫自閉譜系疾病。那麼家長如何儘早發現自閉症?第一類是社會缺陷人際關係障礙,他們缺乏人與人溝通交流的意識和意願,無法...
2016-03-22 -
護理雷諾病,我們應重視
雷諾病護理上要告訴病員避免情緒激動、寒冷刺激要忌煙,儘量減少發作。皮膚要保持清潔,避免創傷;室內保持溫暖,定期消毒。若患處有潰瘍或壞疽時,應注意皮膚的清潔,必要時配合藥物熏洗和外敷。若兼見發熱惡寒、...
2017-02-18 -
護膚品成分 我們應該知道些什麼
大多時候,護膚品包裝盒外冗長的成分列表對於很多人來說無疑是天書,但是畢竟護膚品是要給我們擦臉的,所以我們需要瞭解哪些護膚品成分呢,下面就一起來看看吧。 不管是什麼“水”,它們都是水 很多產品為了...
2017-02-12 -
日常我們為什麼要定期去洗牙
發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後,如果發現牙周病,牙醫會及時進行口腔專業治療,以保持口腔健康。 為什麼要洗牙? 人們吃各種食物時,...
2015-06-02 -
焦慮症對我們有哪些危害
方法步驟: 01 情緒焦慮。患者會突然感到心悸、心慌、呼吸困難、頭暈、無力等,並伴有緊張、恐懼和瀕死感,或精神失常,甚至驚叫、呼救。有的發病時呼吸迫促,呈過度換氣狀態,發作過後有的迅速恢復常態,有...
2014-11-26 -
口述:我們一見鍾情的真實愛情故事
如果你沒有看過這個故事你一定深信愛情是自私的。但當你讀完這個故事以後,我敢保證,你一定會改變你的看法,因為真正的愛情是一種偉大,無私、不求回報的付出…… 在一個初夏的夜晚,兩個青年男女在公園邂...
2017-02-18 -
乙肝在懷孕期間我們要怎麼辦
方法步驟: 01 1在飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量 02 2不喝含酒的飲料、一定要看一下食品配料...
2016-08-21 -
人際關係給我們帶來的苦惱
我們認為,我們的一切困惑,我們所有的煩惱,我們焦慮的絕大部分難題都來自於人和人的相互關係。包括上下級關係、同事關係、團體和個人的關係、親友關係、鄰居關係等等。當然,我們並不畏懼或者敵視這多層次、...
2010-06-18 -
怎麼在抑鬱遠離我們
方法步驟: 01 1首先,要想防止抑鬱症的發生,就要保持一個好的心態。在遇到許多讓人不高興,或者難過的事情的時候,給自己注入一些正面且積極的思考,這樣可以幫助你擺脫不良的情緒。 02 2其次,...
2016-07-21 -
夫妻吵架的心理 我們愛的防禦
方法步驟: 01 在心理學當中還有一個原則,叫“90/10”原則,什麼意思呢-比如說你的情緒今天為什麼不好-為什麼吵架-你跟我吵,我覺得肯定是你的原因-是你的責任,你讓我著急,你讓我生氣。我們認為...
2016-12-21
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4回答
白塞氏病的發病原因是什麼?我們應該怎麼治療?
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4回答
得了白塞氏病怎麼辦?我們應該怎麼辦?
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3回答
白塞氏病怎麼辦?我們應該怎麼樣預防和治療
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3回答
塊救救我們的人吧,我二姐41歲,一禮拜前查出白血病,想往好點的醫院轉,你們那裡能治嗎?
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3回答
他要我們幫問一下得了紅斑狼瘡能活多久?
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3回答
患上了重症肌無力會不會導致我們死亡那?
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3回答
帕金森是不是就是我們說的老年癡呆那?
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3回答
你好,請問老人去年做過前列腺癌切除手術,現在肛門裡面有漲東西了,我們想去你們醫院掛哪個科室
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3回答
你好,任主任,我母親14年在您那做的肺癌手術,昨天在我們縣級醫院複查說復發了,這種情況怎麼治療?
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3回答
寶寶七個多月了,咳嗽,鼻子不通氣我們這的醫生聽聽說是支氣管炎,肺炎,需要打吊針嗎