鼻炎患者吃什麼好呢?從中醫角度來說, 鼻炎是因為肺氣虛的表現, 因此治療鼻炎應當從食療下手。 那麼鼻炎吃什麼好呢?試試這五種食療吧。
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖), 粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁, 放入粳米煮熟, 粥成即可。
2、參苓粥
黨參20克, 白茯苓20克(搗碎), 生薑10克, 白芷6克, 粳米100克。
做法:將黨參、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後, 水煎去渣取藥汁, 用藥汁煮粳米, 粥熟時服用。
3、薑片蔥白白湯
生薑片15克, 蔥白少許, 紅糖20克。
做法:將蔥白切成3釐米長的小段, 再與生薑一起入鍋, 加水煮沸後加紅糖即可。
4、絲瓜絡米粥
絲瓜絡50克,
做法:粳米洗淨, 與絲瓜絡同煮粥。 加食鹽調味即可。
5.白術蘇葉豬肚
白術30克, 蘇葉10克, 豬肚100克(切片), 生薑2片, 粳米100克。
做法:將白術、蘇葉煎熬取汁, 同豬肚、粳米煮粥, 最後加入生薑等配料服用。