鼾症有哪些護理措施

鼾症的護理措施有哪些， 現如今， 鼾症的發病率越來越猖獗， 不僅打擾他人的休息， 還給自己帶來了嚴重的影響， 因此， 鼾症的護理措施也就顯得十分重要了， 那麼具體的護理措施有哪些呢?請看下文的介紹。

專家介紹， 鼾症的護理措施有：

1、注意病情的觀察：是否呼吸暫停、憋氣、心律失常、嗜睡、夢遊等。 注意血壓的監測， 按時服用降壓藥物， 預防心腦血管疾病的發生。

2、創造良好的睡眠環境：居室環境應安靜， 溫濕度應適宜， 睡前通風換氣， 被子厚度合適;睡眠應側臥和關燈， 並保持規律性。

3、養成良好的飲食：習慣宜食清淡食物，

4、堅持體育鍛煉， 控制體重肥胖：是導致鼾症的重要危險因素之一， 減肥對降低呼吸暫停指數， 提高血氧飽和度， 減少睡眠中斷， 改善鼾症者症狀有確切療效。

5、注意併發其他疾病的治療：鼾症患者往往合併嚴重的內科疾病， 如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝等。 在鼾症治療的同時， 不能忽略其他併發疾病的治療， 無論在術前、術後都應加強內科處理， 以減少和避免鼾症治療過程中的危險因素。

鼾症的護理措施有哪些就為您介紹這麼多， 祝您健康。