隨著社會發展的很快, 人們的生活水準也是越來越好了。 而就是因為人們的條件越來越好了, 所以有時間和有金錢去更好的保護自己的身體健康, 其中就有一些朋友很喜歡注意養生保健。 而最常用到的就是一些養生的中藥材, 當然黑枸杞就是大家用的比較多的。 那麼, 黑枸杞主治什麼?
黑枸杞與眾不同的地方就是, 它生長在高原大漠, 其生長的過程並沒有人類的參與, 這樣也就不會有污染, 是一種真正的天然、綠色的食材, 黑枸杞的功效與作用是有很多的, 對人體能起到很好的滋補保健作用。
黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀, 主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。 現代科學研究證實了上述說法, 並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇, 興奮大腦神經, 增強免疫功能, 防治癌症, 抗衰老和美容, 黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能, 增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因數的生成, 對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用, 能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
營養成分
野生黑枸杞味甘、性平, 富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。 與紅枸杞相比, 其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富, 尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,
由於它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 另外, 患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適, 也可以根據自己服用狀況增減數量, 達到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃, 也可泡水喝。 一定要長期堅持, 每天吃一點, 才能見效。
關於黑枸杞主治什麼, 大家可能之前還不是很明白就沒好好地用黑枸杞。 不過這些內容也是進行詳細的介紹了, 只要按照正確的方式去用黑枸杞會在治療頭暈眼花、腰酸背痛方面有著很大的幫助的,