女性懷孕前的準備工作有很多， 其中的一項重要工作， 那可要數是孕前諮詢了， 因為孕前諮詢很重要， 在懷孕前進行諮詢， 做一些必要的檢查， 會有助於減少懷孕過程中異常情況的發生， 那麼， 女性孕前需做哪些準備？
女性孕前需做的準備有：
同時， 要準備懷孕， 最重要的就是要確定排卵期， 只有掌握好排卵時間， 在排卵期夫妻同房， 才會增加懷孕的機會。
女性有兩個卵巢， 它不但可以分泌激素， 還可以產生卵細胞並排卵。 女性的卵巢中有15萬～50萬個原始卵泡， 但一生中僅有300～400個卵泡發育成熟， 通常情況下每個月只有一個卵泡發育成熟並被排出，
根據月經週期預測：雖然每位女性的月經週期各不相同， 但也有一定的規律， 一般排卵後14天左右就會有月經來潮。 以此往回推算， 月經前14天左右可考慮是排卵期。
根據宮頸黏液推算：宮頸黏液是宮頸腺體的分泌物， 其性狀有週期性變化。 月經前黏液量少， 排卵前黏液量最大， 含水量最高，
根據基礎體溫推測：基礎體溫是機體處於最基本狀況下的體溫。 在月經週期中， 基礎體溫呈週期性變化。 具體說， 排卵前的基礎體溫在36.4～36.6℃， 排卵的瞬間可能更低些， 排卵後平均上升0.5℃左右， 一直維持到下次月經來潮前才開始下降。
除了要做好孕前準備外， 對於備孕階段需要掌握的幾點要素， 也是需要大家牢記的：
慎用避孕藥
備孕前三個月， 如若服用避孕藥要注意， 因為這些藥物可能使得葉酸、鐵、鋅、B族維生素等元素流失， 女性體內若缺乏這些物質可能會不利於受孕。
增加精卵活力
如果夫妻雙方因為自己的精子或者卵子沒有活力， 而導致無法成功受孕的話，
注意補充水分
水分可以帶走人體的垃圾， 例如重金屬和毒素， 尤其在夏季， 充足的水分可以給胎兒一個健康穩定的發育環境。 最好的選擇是溫白開， 含咖啡因的飲料要少喝。
飲食回歸自然
健康的身體離不開綠色食物， 所以懷孕前後， 女性要多食用一些新鮮、無公害的瓜果蔬菜， 野生的菜和菌菇也多多食用。 含防腐劑、色素等食品一定要少吃或者不吃， 這樣才能提高精子和卵子的品質， 真正做到優生。
備孕階段其實是很關鍵的， 而適合備孕期間吃的食物主要有以下幾種：
1、黑豆
黑豆具有高蛋白、低熱量的特點， 其中含有的卵磷脂是同類食品中含量最高的， 以及其中富含的異黃酮能夠降低膽固醇， 減少動脈硬化， 還具有補腎健脾的功效。
2、山藥
山藥既是傳統的藥材又是美味的食材， 山藥營養價值非常高， 具有健脾養胃、補腎益精、補中益氣的功效， 是備孕期間的必備食品。
3、鮮奶
鮮奶含有豐富的營養恐怕不用多說， 它可以補充鈣質、鐵質、鋅等， 這些物質有助增強體質， 其中豐富的蛋白質、脂質是補充身體營養的很好來源。
