石榴酵素的功效與製作

最近酵素風靡大江南北， 好像喝了酵素， 身體輕了， 背也挺了， 走路更輕盈了。 事實上， 水果酵素是一種不人為添加的菌種， 單單依靠水果表面攜帶的微生物， 讓罐中水果們發酵， 為人體帶來諸多好處的水果菌。 酵素中的菌種， 能改善腸道菌群， 達到美容瘦身的效果哦。 今天帶你自製養顏消脂的石榴酵素， 用能買到的新鮮材料， 在家裡來上一罐吧。 原料：密封罐、石榴、梨、紅糖， 水果與糖比例約為3:1， 檸檬少許製作過程：1. 梨切塊， 石榴剝粒2. 按層加入石榴粒、梨、紅糖， 類似千層塔的結構疊起來!3. 在裝到頂時放入少許檸檬， 保證酸性環境， 防止變質。 4. 封口後， 美味的酵素就在接下來的一個月內開始自己發酵啦還有以下幾點需要注意：1. 黴菌的滋生， 如果一個月內酵素長毛了， 還是不要喝了為好。 2. 酵素發酵時， 會產生大量的氣體， 定期放氣保持罐中氣壓一致， 也是很重要的喲。 3. 一月後， 酵素大功告成， 請兌10倍的水沖服哦。 石榴酵素功效：利尿、整腸、去脂