耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用， 保持著身體的平衡。 前庭器官就在內耳， 內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。 減少耳聾的發生關鍵在於預防和早期干預。
耳保健應該注意：
1.克服不良習慣――掏耳。
耳屎在醫學上稱為耵聹， 是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。 一般少量屑狀耵聹， 可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。 大塊硬結的耵聹， 應該請耳科醫生用專門工具取出。 掏耳容易損傷外耳道皮膚， 把細菌帶入外耳道， 引起發炎， 不僅痛苦而且難治。 如果造成鼓膜穿孔，
2.預防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞， 耳朵進水， 耵聹變軟膨脹， 影響聽力， 刺激耳道， 引起發炎。 如果耳膜已經穿孔， 則不要游泳， 以免引起各種疾病的復發。 游泳時最好用用耳塞， 頭部仰起， 高於水面。 游泳不要深潛水。 一是深水會對鼓膜有壓力， 二是易引起眩暈， 造成危險。
3.保護好聽力
耳聰目明是身體健康的標誌， 平時應該注意保護好聽力。 影響聽力造成耳聾的最常見原因， 一是藥物中毒， 二是噪音。 藥物最多最主要原因。 可以致聾的藥物主要有：鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等， 這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽覺感受器)，
前庭中毒的症狀主要有：眩暈、噁心嘔吐， 走路不穩和平衡失調。 作為醫生要瞭解藥物的毒副作用， 可不用的堅決不用， 能少用的不要多用， 肌注不要點滴， 不可濫用。 致聾藥物有交叉易感性， 一種藥不行， 其他藥物也不能用。 致聾藥物可母嬰感染。 懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外， 耳聾還有家族易感性， 如果家族中有人發現容易致聾， 其他人更應注意。
4.雜訊失聰
不規律、強刺激雜訊， 不僅能引起心理不適， 而且能傷害聽力。 雜訊損傷聽力是緩慢的， 進行性損傷， 很難治療。
雜訊引發耳聾的特點是：出現高調耳鳴， 且由間歇性變成持續性， 最後致聾。
判斷小兒是否耳聾， 可觀察小兒對聲音的反應。 如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒， 對家長的呼喚不理睬， 說話時間晚， 或者一歲時， 能說簡單的話了， 後來生病又失去了語言能力， 則應該懷疑是否對聽力有了損害， 要及時聽力測試， 或者一耳， 或者雙耳。
根據損傷程度， 及早配戴助聽器， 早進行語言訓練， 可以做到聾而不啞， 保存甚至提高聽力。 現在擁有的人工耳蝸可以説明恢復聽力。 電子耳蝸適用於重度或全聾者， 2-70歲的人均可進行移植。
