每當洗頭時看到水池裡留下大把的頭髮或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲， 望著鏡中的你頭髮逐漸稀疏， 總會懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。 今天和大家分享一下老掉頭發後的應對方法。
由於工作、學習、生活等壓力過大， 不能合理的分解壓力， 用腦過度， 出現緊張、煩躁等心理狀況， 導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。 因經常熬夜、夜生活太豐富， 日夜顛倒， 生活不規律， 休息不好等不良生活習慣， 影對頭髮保養護理不當， 頻繁的洗髮、燙髮都有可能影響頭髮的發質，
正確護理好你的頭髮， 適度的洗髮、燙髮， 洗髮時不僅要注意水溫， 而且還要用指肚按摩頭皮毛囊， 促進毛髮的生長。 樹立正確的人生觀， 淡泊名利， 保持心情舒暢， 精神愉悅。 即使工作、學習壓力再大， 也要做到勞逸結合、有張有弛， 不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著， 放不熬夜， 不頻繁去夜場活動， 養成早睡早起身體好的睡眠習慣， 保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水， 促進人體正常的新陳代謝。
