五個細節可預防孕期脫髮 孕期如何護理頭髮

懷孕期間， 有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發， 面對這樣的問題， 我們的准媽媽該怎麼來預防脫髮呢？

孕期預防脫髮的方法：

1、懷孕期間， 女性不宜經常梳頭；

2、平時不要太用力的拉拽頭髮， 防止頭髮被拉拽導致脫髮；

3、使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的， 不要選擇香味太濃的， 或者刺激性太強的洗髮水；

4、如果有出現脫髮現象， 可以到理髮店諮詢專業的理髮師；

5、孕期不要染髮， 因為女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感， 而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

6、注意平衡膳食， 多食新鮮蔬菜、水準、海產品、豆類、蛋類等，

以滿足身體和頭髮對營養的需要。

孕期想要自己的頭髮好， 那麼氣護理的方法也不能少：

1、挑選合適洗髮水

准媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮影響到胎兒， 准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水， 懷孕前用什麼品牌的洗髮水， 如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變， 最好繼續延用， 突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌， 皮膚可能會不適應， 造成過敏現象的發生。

有些准媽媽在懷孕時頭髮可能會變得又幹又脆， 那是因為頭髮缺乏蛋白質， 如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素， 情況將得以改善。

2、處理濕發有秘密

頭髮長，

濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射和細菌對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過准媽媽的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。

其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 很快就可以弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。

3、焗油護理有營養

准媽咪每隔1個月最好對頭髮做一次焗油護理。 在焗油護理時將含有牛油果或多種植物精華的滋潤型焗油膏均勻抹在頭髮上， 並使頭髮保持蓬鬆自然狀態，

焗油膏中富含的維生素原成分， 可以充分彌補秀髮面臨的營養缺乏， 而含有的大量有效滋潤成分的潤發精華因數， 則能夠均勻覆蓋頭髮表層， 使得表層鱗片自然平滑貼服， 緊密保護頭髮內層， 保持足夠水分， 提供潤滑成分， 從而令准媽咪的頭髮煥發動人光彩。

4、燙染髮型是禁忌

燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。 准媽媽在孕前期（前3個月）、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。 孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段， 在這個階段如保護不當或使用了有害的物質， 可能會造成胎兒畸形。 目前， 燙髮都屬於化學燙髮， 需要使用到冷燙精對頭髮進行捲曲和定型。 染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。

雖然沒有證據直接顯示， 燙、染髮會對胎兒造成傷害， 但為了保險起見， 准媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。

非常特殊的情況下， 燙、染髮可在孕中期進行， 但也只能處理頭髮中、尾段的部分， 進行適當的挑染， 減少頭皮對燙、染劑吸收。