經常磨牙是什麼原因造成的

1、咬合關節發育異常

如果咬合關節發育異常， 咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係， 就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。

2、睡眠神經系統過於興奮

入睡前興奮過度， 致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態， 頜骨肌群緊張性增高也會引起磨牙。

3、消化系統負擔重

晚餐吃得過飽或臨睡前加餐， 致使消化系統負擔過重， 就會出現入睡後胃腸道仍不停工作， 咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙的情況。

4、緊張、壓力也可導致磨牙

偶爾磨牙， 應該不會有太明顯的傷害。 睡前洗個溫水澡， 避免過於興奮， 不要看驚險片。

如天天晚上磨牙， 會過早磨掉牙齒， 露出牙髓， 引起牙過敏， 這種情況就要引起家長重視了， 及時到醫院檢查， 排除是否為咬合障礙或缺鈣。

99熱心醫生溫馨提醒， 不可小看磨牙， 經常磨牙可以多吃點硬食有助咀嚼功能從而起到預防磨牙功能， 另外， 平時多吃點粗糧水果也能預防磨牙。