人為什麼會衰老呢

很多人可能不明白， 我們為什麼到了一定的年紀之後會有衰老的現象， 衰老都是先從容顏開始的， 20歲的面容， 30歲的面容還有40歲.50歲 面容都是不同的， 一個等級比一個等級要衰老許多， 每個人都不願意自己老， 但是人衰老都是有常理的， 也是屬於物理變化， 生理尋常， 所以說衰老是必須的， 那麼人為什麼會衰老呢?

人衰老的年齡從25歲開始， 人衰老的原因：主要是腦垂體分泌的成長HGH數量下降， 一般25歲以後每年下降1OO--200不等， 視每個人的情況不同， 其實身體有何現象呢?最明顯的是身體漸漸肥胖起來， 吃很少都會有脂肪聚集，

尤其是腹部和臀部的脂肪難以控制， 其次是皮膚皺紋明顯增多及加深等， 同時皮膚也開始鬆弛。 失去年輕時的彈性和光澤， 容易疲倦、精力不振等現象。

1、遺傳基因學說 任何生物都按照“出生、發育、成熟、衰老、死亡”五個階段產生走完生命的全過程。 遺傳基因學說認為這一規律是生物“內在”的屬性， 是生物體內某個“生物鐘”控制下程式化了的過程。 人體內有一個遺傳基因來支配壽命的生物鐘， 通過一定控制管道去支配整個去氧核糖核酸(DNA)結構， 進而支配細胞分裂、生長、代謝及生命全過程。 有學者發現了細胞有限分裂現象， 認為壽命的長短為細胞分裂次數多少有關， 分裂次p多的， 壽命長。 有學者提出端粒學說，

端粒是分佈於染色體末端的結構， 可保護染色體， 防止染色體末端的基因丟失。 人體生長發育中， 細胞不斷分裂， 端粒區由於分裂不完全而有縮短的現象， 染色體DNA每分裂一次， 端粒區就縮短一截， 當短到一個極限時， 細胞的繁殖就不能再繼續進行。 癌細胞的生命力比正常強， 是因為它是一種異化細胞， 具有人體正常細胞所沒有的端粒酶， 端粒酶可以保護癌細胞在分裂後遺傳物質(DNA)不受損失， 從而具備無窮無盡的繁殖能力， 腫瘤形成。 靈芝孢子粉中的靈芝酸和部分酶類等成分可以破壞腫瘤細胞的端粒酶， 從而控制癌細胞的生長速度和數量。

2、自由基學說 自由基是一種未配對電子的原子、原子基團或分子， 它伴隨著代謝過程而在體內不斷產生，

人體內自由基可以奪取一個電子而使其他物質氧化， 自由基具有極強的氧化反應能力。

這個就是衰老的原因， 也就是我們說的先天性和後天性因素， 如果不小心衰老了， 從飲食上， 從物理和生活上來給自己做好適當的調節， 就可以得到延遲衰老的效果， 在延遲衰老的時候必須要記得合理給自己飲食， 多吃對皮膚好的食物， 番茄淡斑， 黃瓜美容， 這些食物都是可以多吃的。