在平時的生活中， 許多孕婦需要在孕晚期做孕檢， 其中糖耐量是比較重要的一項， 許多准媽媽很想知道孕晚期檢查糖耐量多少正常， 同時也很關心若是孕晚期檢查糖耐量不正常了該怎麼辦的問題。
孕晚期檢查糖耐量多少正常：
正常為給糖後1/2～1小時血糖濃度迅速上升， 2小時後恢復至空腹水準， 如果服糖後2小時未降至正常水準， 且尿糖陽性， 即為糖耐量減低。
孕婦血糖糖耐量正常值（75克OGCT）：
1、空腹血糖。 正常值範圍：≤5.1mmol/L
2、1小時血糖。 正常值範圍：≤10.0mmol/L
3、2小時血糖。 正常值範圍：≤8.5mmol/L
異常風險：以上三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷為妊娠糖尿病。
若是您的糖耐量在孕晚期的檢查中出現了糖耐量不正常的情況下， 請您不要著急， 可以採用下面的方法， 它可以幫助您有效的解決糖耐量不正常的情況。
1、保持少量多餐的進食方式
為維持血糖水準平穩， 避免酮症酸中毒發生， 運孕婦的餐次分配非常重要。 每天最好分三大餐和三小餐， 特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過久， 適宜的做法是在睡前補充一些點心。
2、多攝取纖維含量高的食物
膳食纖維具有良好的降低血糖的作用。 蔬菜、水果、海藻和豆類等富含膳食纖維， 可以延長食物在胃腸道的排空時間， 減輕饑餓感， 水果中的果膠能夠延緩葡萄糖吸收， 使飯後血糖及血清胰島素水準下降。
