導讀:無糖可樂， 即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。 代糖， 又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)， 屬於一種代糖， 經常使用在低糖飲料當中。 ...
無糖可樂， 即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。 代糖， 又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)， 屬於一種代糖， 經常使用在低糖飲料當中。 研究發現， 代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)會過度刺激或干擾神經末梢， 增加肌肉緊張， 而引發偏頭疼。 已經被認為成一種神經毒素， 損害神經系統， 故這些症狀主要與神經系統有關。 一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛， 記憶力衰退， 癲癇， 視力消失， 昏迷及癌腫。
都說碳酸飲料中的糖分過多導致能量攝入過多， 廠家便針對消費者的喜好販賣起一種不適用白砂糖而使用甜味劑入味的可樂， 它被成為“無糖可樂”， 但喝這種飲料說不定更需要注意。 最近研究表明， 這種看起來有益健康的不添加白砂糖的碳酸飲料， 說不定與疾病與死亡有直接聯繫。
該項研究由美國疾病預防管理中心發佈。 此前， WHO(世界衛生組織)發表了“甜味劑攝取適宜能量指引”的文章， 指出甜味劑給予人的能量應當低於人一天攝入的能量總值的10%。 在此基礎上， 該中心進行了比WHO更加廣泛的甜味劑與死亡率、死亡原因調查。
調查結果顯示， 從甜味劑中攝入能量超過指引規定25%的人因心臟病死亡的人數是未超過人數的2倍。
而研究中表示， 甜味劑攝入能量超標的人大多數為常喝含甜味劑的碳酸飲料的人。 即使是不含白砂糖的“無糖可樂”其中也含有甜味劑， 如果每天喝一瓶， 則因心血管病死亡的死亡率增加3倍。
該研究的研究人員指出， 想要預防生活習慣病首先要從控制自己的日常攝入熱量開始， 但現在有不少人將碳酸飲料當成白開水一樣地喝， 直接增加了患心臟病的風險。 但要選擇怎樣的飲食習慣完全看個人， 每個人都必須對自己的健康負起責任， 也應當為自己的選擇負起責任。
由此看來， 大家還是儘量不要喝無糖可樂為好哦。
