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有效提升多動症患兒的注意力

多動症的患兒的行為往往讓老師和家長措手不及, 注意力缺陷是其主要表現, 為了讓患兒更好的學習和融入社會生活, 提升多動症患兒的注意力顯得尤為重要。

營造適合讀書的環境

①書桌、書架整理乾淨整齊, 玩具收起來。 書架上課外書跟教科書分開放, 而且只放這學期的書, 用過的書收起來。 ②房間不要有電腦、電視、電話。 ③文具準備齊全, 不要臨時東翻西找。 ④父母不要變成“干擾源”。 例如在門外大聲看電視、說話、走動, 或一直探頭“關心”孩子寫作業的進度等等。

學習、生活作息要規律

注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活。

如起床、讀書、睡覺時間都可以固定下來, 週末可稍做調整。 這樣有利於孩子自我規範, 也便於讓孩子執行相應計畫, 從而提高注意力。

漸漸延長專心時間

一開始孩子只能專心10分鐘, 可以鼓勵他“要不要再多5分鐘”, 慢慢延長到可以專心15、20分鐘。 不要一開始就訂高標準。 可在書桌前放計時器或鬧鐘, 幫助孩子瞭解自己目前的專心程度。 同時要避免因長時間專心造成疲勞, 因此讓孩子每讀一定時間的書, 就起來活動活動。

把學習變有趣的事情

老師、父母需要用點心思, 把學習變成有趣的事, 例如戶外觀察、動手操作、遊戲等。 但是學習方式活潑固然可以引起興趣, 但也不能太過頭, 靜態的學習還是有必要,

最好動靜結合, 不要讓學習有張有弛。

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