在產後， 很多的產婦認為自己的身體很虛， 所以就想著用人參進補， 但是醫生卻不這樣認為， 認為產後不宜人參進補。
產後為什麼不能人參進補：
從中醫角度看， 婦女分娩時的產創與出血， 加上產程中的力氣消耗， 會使產婦生產後處於“多虛多淤”的狀態。 但這一般無需刻意治療， 即便要治療， 也必須針對特點， 服用補虛化淤的處方。 而人參的補氣效果在中藥中是最強的， 只能在有氣虛症狀時才可使用。 中醫有句話：“在該用人參的時候使用人參， 則人參是補藥；在不該用人參的時候用人參則人參就是毒藥”，
通常來講， 高血壓或患妊高症的產婦不能服用人參， 因為這會進一步加重高血壓的病情；而有高血脂、動脈硬化的產婦， 在服用人參後會使食欲亢進， 出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺；舌苔黃厚的產婦， 服用人參會使人體氣機留滯加重， 引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題， 因此， 都不適於吃人參。
此外， 發燒的產婦也應注意， 最好先查明發燒的病因， 對症治療， 盲目進補只會火上澆油。
人參除了會因誤服導致變故外， 還有部分人（大約10%）可產生“濫用人參綜合征”， 表現為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、出血、晨瀉、水腫， 咽喉會有刺激感， 少數病人則表現為抑鬱。
產後除了不能人參進補，
1、忌食堅硬粗糙及酸性食物：產婦身體虛弱， 運動量小， 如吃硬食或油炸食物， 容易造成消化不良， 還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於酸痛的遺患。
2、忌食過鹹食物：因鹹食中含鹽較多， 可引起產婦體內水鈉瀦留， 易造成水腫， 並易誘發高血壓病。 但也不可忌鹽， 因產後尿多、汗多， 排出鹽分也增多， 需要補充一定量的鹽。
3、忌生冷、油膩食物：由於產後胃腸蠕動較弱， 故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。 如夏季分娩， 產婦大多想吃些生冷食物， 如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等， 這些生冷食物容易損傷脾胃， 不利惡露排出。
4、不要在月子裡飲用茶水：雖然茶水也是一種很好的飲料，
5、不要喝紅糖水太久：有些人覺得， 產婦在分娩後元氣大損， 多吃一些紅糖可以補養身體。 紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效， 可以幫助產婦補充碳水化合物和補血， 促進惡露排出， 有利於子宮復位， 但不可因紅糖有如此多的益處， 就認為吃得越多越好。 紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，
