低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、過度饑餓感、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等症狀。 那麼對於孕婦低血糖， 到底吃什麼好？
1、頭暈眼花
頭暈和眼花是孕婦最容易出現的低血糖症狀之一， 常常會發生在空腹的下午和夜晚。 輕者可頭暈眼花、步履不穩；重者可於突然站立或行走時出現眼前發 黑、視物不清， 甚至暈厥。 而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖 、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。
低血糖並非只有懷孕中後期營養需求量大的時候才會出現。 由於孕婦早孕期間血中孕酮增多，
2、腎上腺素能症狀
低血糖的主要症狀之一就是腎上腺素能症狀。 一些腎上腺會影響到的日常身體機能和動作都可能會出現變化。 例如易餓感、顫抖、無力、出汗、神經質、頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、行為改變或異常（如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性）、口唇麻木、針刺感、全身乏力 、視物模糊等。 主要是由於腎上腺激素增多導致的， 而且腎上腺切除的患者也可發生。
1、首先應該及時檢查一下血糖， 血壓， 再一個有貧血要服用阿膠補血口服液的， 保證充足的休息時間，
2、孕婦的血糖比正常人會偏低一點， 所以如果不是特別低的就屬於正常範圍另外， 還會出現頭暈、面色蒼白、出冷汗等類似低血糖反應， 這不算什麼嚴重的疾病。 現在， 你最需要補充營養， 但每餐不能吃得過飽， 餓了就吃， 適當活動， 把身體狀態調整好， 沒有什麼大問題。 平時多吃點含有糖分的水果多補充維生素之類的。
3、血糖低應多吃一些易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
4、均衡飲食。 飲食應該力求均衡， 最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則）， 包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
5、高纖維食物。 高纖飲食有助於穩定血糖濃度。 當血糖下降時， 可將纖維與蛋白質食品合用（例如， 麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。 吃新鮮蘋果取代蘋果醬， 蘋果中的纖維能抑制血糖的波動， 也町加一杯果汁， 以迅速提升血糖濃度。
孕婦低血糖的食譜：
蝦皮腐竹。 可經常食用， 本品為高蛋白飲食， 防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克， 蝦皮20克， 蒜頭一瓣， 麻油、薑、精鹽、味精各適量。
製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸， 腐竹冷水發後撕成細長條。 油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮（連汁）， 煮沸調味、再用小火燴20分鐘， 淋上麻油即成。
