有些動作完全是下意識的：當你攤開筆記準備記下老闆的訓話， 卻覺得索然無味；或者苦思冥想廣告策劃， 卻百思不得其解……於是， 這時候出現在你面前的紙張， 便成了思想信馬由韁的草場。 各種圖案在你筆下奔湧而出， 就像馬兒飛馳掠過的一道道風景， 奇幻， 美妙， 又不可言說。 我們是怎樣塗鴉的？聽一聽心理學家解讀塗鴉的秘密。
塗鴉是一種情緒發洩方式
如果稍加留意就會發現， 在我們創造出很多文字的同時， 居然也創作了那麼多的“美術作品”。 電話記事箋上， 報告書草稿的背面， 孩子作文本稿紙的旁邊……這邊是一堆十字，
從兒童時代開始我們就都是信手塗鴉的高手， 但這跟藝術家氣質沒什麼關係。 筆跡學家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊說：“塗鴉和圖畫的共同之處是都有一些抽象的形式。 但塗鴉完全是下意識的， 沒有什麼繪畫時的美學目的， 也不是想用來展示的。 ”因為我們覺得塗鴉是隨意而為， 毫無價值， 所以我們不但很少小心保留它們， 反而最早把這些紙片從書桌上清走， 扔進垃圾桶。
為什麼只要一枝筆落到手裡， 我們就喜歡不停地用它隨意塗抹？“這是一種發洩的方式， ”心理學家弗朗索瓦·絮爾熱說， “塗鴉能把我們從壓力和各種情緒中解放出來。
塗鴉解讀
下面是由心理學家弗朗索瓦·絮爾熱和筆跡學家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊對我們收集到的一些塗鴉作品所做的分析。
1、柵欄：它給人一種阻隔的印象。 這個人可能忍受著痛苦， 覺得不自在或者拘束。 但也可能這是個很出眾的人， 但自己卻想藏起來， 自我保護。
2、星號或星星：表示一種想閃耀、想散發熱量的欲望。
3、鋸齒：這是侵略性的象徵， 既可能是積極的—代表鬥志昂揚的思想；也可以是消極的—代表怨恨或者惱怒的感情。
4、圓圈：這是一種自閉的信號， 它表達出情緒化、敏感和尋找安全感的特徵。
5、單詞周圍加框：這是肯定和信心的標誌。 但也可能顯示了一種完美主義的擔心， 或者一種戰勝別人， 戰勝自己的願望……它的意義跟用筆在單詞上重複描的動作很相似。
6、堆起來的立方體：多麼像磚牆拔地而起。 這幅畫顯示出一種有條不紊的精神， 一種前進的意願或者一個正在形成的想法。
7、箭頭：指向一個方向， 它也體現了一種企圖，
8、格子：黑白相間， 這種相反力量的對抗意味著猶豫不決， 尋找自我， 或者想要表示一種重要的挑戰（這種圖形像不像象棋盤呢？）
9、迷宮或螺旋：它表現了迷失自我的情緒， 帶有一種或大或小的找尋方向的意願。 從圖畫的走向上表示出來：從左到右， 象徵著一種非常謹慎的態度；反過來則表示出一種向別人敞開心扉的努力。
這些塗鴉又有什麼作用呢？
人們發現， 塗鴉常常能讓人放鬆、興奮， 或者幫助人們集中精力，
可以肯定的是， 所有的專家都認為， 信手塗鴉這種情況隨著年齡的增長而減少， 甚至消失了。 讓·特裡斯唐·貝爾納認為：“這證明成人控制無聊感的能力日漸精進。 ”
但是， 這會不會又失去了一種樂趣呢？
“信手塗鴉總是表明我們在某個特定時段的精神狀態。 ”弗朗索瓦·絮爾熱說。 弗朗索瓦·絮爾熱曾是肢體語言方面的專家， 也是第一個關注這些塗鴉圖案的心理學家。 他與筆跡學家茜爾維·謝爾梅·卡洛伊一起， 提出了塗鴉經常出現的4種心理學背景。
會議：在被動地聽， 沒有可能或者不願意發言的狀態下，你接受了那些資訊並且下意識地通過寫寫畫畫表達你的同意或不滿，並作出回應。
談話：尤其是打電話時。寫寫畫畫有助於理清思路，圈定框架和限制，或者確定目標。主要是幾何形狀，畫框或者加著重線。
隱言：生氣，惱火，欲望……塗鴉可以表達所有你不允許自己向對方表明的事情。
獨處：在辦公室或者接待室，思緒天馬行空的時候，塗鴉變成了跟自己對話的一種方式，它相當於自言自語。這些獨處時的塗鴉經過分析，肯定可以讓我們瞭解自己更多。
沒有可能或者不願意發言的狀態下，你接受了那些資訊並且下意識地通過寫寫畫畫表達你的同意或不滿，並作出回應。談話：尤其是打電話時。寫寫畫畫有助於理清思路，圈定框架和限制，或者確定目標。主要是幾何形狀，畫框或者加著重線。
隱言：生氣，惱火，欲望……塗鴉可以表達所有你不允許自己向對方表明的事情。
獨處：在辦公室或者接待室，思緒天馬行空的時候，塗鴉變成了跟自己對話的一種方式，它相當於自言自語。這些獨處時的塗鴉經過分析，肯定可以讓我們瞭解自己更多。
