女人的毛孔比男人的毛孔要細膩很多， 導致了毛孔容易折損， 而且女性又比較喜歡化妝， 不愛用護膚品， 所以給肌膚造成了很大的傷害。 今天小編就為大家介紹一下女人該如何保護肌膚來保護自己， 一起來看看吧。
女性健康養生
肌膚就是女人的臉， 如果一個女人的皮膚不好的話， 不管你的身材和臉蛋是多麼的漂亮， 那麼總會讓人覺得有一種噁心感， 所以保護好肌膚是最重要的， 無論你多少歲， 從現在開始正視你的肌膚問題並且保養它， 一定會讓你年輕好幾歲。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎， 加入牛奶，
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+番茄汁
麥片， 乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上， 20分鐘之後再用涼水洗乾淨， 可以幫助恢復曬黑的皮膚， 使皮膚有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁對女性來說是非常不錯的緊膚水。 將黃瓜汁均勻的塗在臉上可以將毛孔收緊。 15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。 酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
1.讓肌膚自由呼吸 享受單純生活
上世紀著名名樂手約翰列儂曾經這樣說過， “當我們正在為生活疲於奔命的時候， 生活已經離我們而去。 ”慢生活的真正內含其實就是生活， 當你開始關注生活， 你就有心去瞭解自己的品味， 有能力去把握自己的節奏。 這就是慢生活。 每天早起10分鐘， 呼吸清晨淡香， 對著鏡子小練一下微笑， 自信出發。
忙碌了一天后回家沖個熱水澡， 讀會兒雜誌書刊或者看會兒電視， 睡前繼續對著鏡子微笑一下， 告訴自己滿滿的睡眠後又是全新的一天。 然後， 躺在床上， 閉上眼睛，
2.吸納自然的力量， 給肌膚最天然的呵護
走出房門， 貼近自然， 生活會頓時多了色彩。 旅行， 讓生活慢下來。 你可以在草地上仰望天空， 可以在樹林裡深吸一口氣， 這些都是天然的味道。
節假日， 邀上三兩好友去聆聽花開花落的聲音， 暢享小橋流水， 在山水中領略愜意和舒適。 同樣， 肌膚也渴望接觸自然， 植物、礦物質、海洋精華等等能帶給肌膚最天然的呵護， 讓肌膚也能盡享自然的純真。
總結：從上面的文章我們可以看出來， 女性想要留住青春， 那麼就需要將皮膚保養好， 肌膚就是女人的臉， 所以女性不要只顧著化妝，
