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如何辨認自己是不是得了痔瘡

根據專家介紹, 來他們這看病的, 都是重症患者, 比如脫出體外的痔瘡壞死, 大出血危及生命等等。 就是因為初期不重視, 又不好意思來看, 才拖成這樣的結果。

便秘出血, 只有在大便幹時才會出現, 並且肛門會很疼痛。 如果長了痔瘡, 即使在大便不幹的時候, 也照樣會出血。 有時候是附在大便上的血絲, 有時候是滴血, 甚至是噴射出來的, 但是自己經常沒有任何感覺。 這就是內痔, 也就是長在肛門裡面的。

要是內痔再發展下去, 每次上廁所, 就會感覺有東西凸出來, 用手一摸還軟軟的, 這就是外痔了。

長在肛門外的外痔,

什麼時候都能摸得到。 雖然不怎麼出血, 但是會覺得疼, 不管是上廁所、坐著、走路都會疼。 並且因為總是受到摩擦, 還會流分泌物, 很容易感染。

如果是內外混合痔, 這兩種症狀就都存在了。

蹲廁所的時間越長

得痔瘡的幾率就越大

得痔瘡的原因很多, 不像很多人以為的, 只有便秘久了才會得痔瘡。 大家可能想不到, 總是拉肚子也會得痔瘡。 有統計稱, 長期慢性腹瀉者得痔瘡的幾率在百分之八十。 這是因為肛門頻繁受到刺激, 慢慢導致血管擴張充血等原因造成的。

再來看飲食原因吧, 常喝酒的、愛吃辛辣刺激食物的, 都會對肛門直腸黏膜造成刺激, 這對痔瘡的誘發和加重都有影響。

生活習慣上, 蹲廁所的時間越長,

得痔瘡的幾率就越大。 因為持續對肚子造成壓迫, 會影響肛門直腸的靜脈血液回流, 肛門的括約肌也會鬆弛, 使直腸黏膜脫出, 這可是非常直接的原因哦。 同樣的原因, 孕婦、便秘的人也是痔瘡的“目標人群”。

還有職業導致的。 每天一上班, 就坐在辦公桌前一整天的, 也是因為肛門直腸靜脈血液回流受影響, 會誘發痔瘡。 而總是一站一整天, 一跑一整天的, 也有得痔瘡的較高可能。

不妨養成臨睡前入廁習慣

得了痔瘡, 可就很難斷根了。 所以, 平時多學一些妙招, 防止病情發展很重要。

專家教了一個很特別的辦法, 就是把排便習慣定在晚上睡覺前, 或者午覺前, 特別是沒有定時排便習慣的人, 更值得提倡。 因為痔瘡患者每次排便,

無疑都是對肛門的一次“摧殘”。 那麼, 上完廁所, 洗個澡, 然後舒舒服服地上床睡覺, 讓肛門還有它附近的血管都休養生息, 豈不比早上排便完, 就騎車壓迫肛門, 到了辦公室又一屁股坐半天的強。

再有就是, 內痔初期, 也就是痔瘡不會脫出來時, 可以多練肛門收縮運動, 特別對於整天坐辦公室, 沒時間運動的人更重要。 到了內痔外脫的階段, 就可以練提肛運動了。 收縮肛門, 腹部收緊, 堅持30秒再放鬆, 每天做2次。

從生活習慣上, 你還要養成儘快排便的習慣, 別一邊看報紙一邊上廁所。 多做體育鍛煉, 養成良好的作息時間都很重要。

荸薺、鮮牛奶可多吃

一定要戒酒

痔瘡患者的飲食, 首要原則就是減少對腸胃的刺激, 避免腹瀉、便秘對肛門的刺激和腹壓的升高。

1.避免辛辣刺激食物, 戒酒。 少吃精製的碳水化合物食物。 多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。

2.少吃上火的東西, 多吃涼性的。 比如荸薺, 既含有豐富的纖維, 性又比較涼, 是保持排便通暢的好東西。 但是胃不好怕涼的, 可以多喝鮮牛奶保持大便通暢, 並把水果放在飯後吃。

3.早飯喝花生漿比豆漿更容易通便。 不要因為怕便秘疼痛就減少飲食, 這只會減少胃腸蠕動, 加重便秘症狀。

4.便秘排不出來的, 可以在下午3、4點喝一斤淡鹽水, 加上腹部按摩, 睡前散步半小時以上, 同時做肛門運動, 爭取在臨睡前排便。

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