我們的皮膚是很脆弱的， 任何不經意的活動都可能傷害到它， 這是我們不想看到的。 那麼皮膚發黃是什麼原因呢， 皮膚發黃怎麼美白， 皮膚暗黃怎麼調理呢， 今天小編就給大家講解講解， 一起來看一下吧。
皮膚發黃是什麼原因
食物引起的皮膚發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素， 過多地攝入引起胡蘿蔔素血症， 導致皮膚變黃， 以手掌、足底最為明顯， 其次是面部、耳後， 嚴重者可累及全身皮膚。
藥物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的藥物， 如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
血液迴圈不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通， 影響面部的血液迴圈， 皮膚自然暗淡無光。
皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚， 長期聚積引起皮膚發黃。
紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手， 它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚， 使皮膚暗黃。
長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠， 肝膽就得不到充分的休息， 可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，
空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚， 無法正常排除， 使皮膚變黃。
缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。 身體及肌膚的迴圈代謝減慢， 導致體內囤積過多的廢物廢氣。
皮膚暗黃的人， 存在兩種可能， 一種是天生的家族遺傳， 還有一種是後天導致的， 一般人都是以上兩種的混合， 所以我們只要由內而外保養起來， 就可以讓皮膚變白了。
平時， 我們要調整好作息時間， 千萬不要再熬夜了， 熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡， 失去光澤， 生長皺紋， 變得鬆弛， 是不是很可怕呢， 所以我們一定要睡好美容覺， 這是我們必須做到的第一步。
在吃飯的方面， 我們要少吃顏色比較深的醬油， 這也是影響我們膚色的日常因素之一，
外出一定要注意好防曬， 防曬是美白的關鍵， 可以擦防曬霜， 也可以選擇戴墨鏡和防曬帽， 這都是個人選擇了。
皮膚變黃最大的原因：含氧量不足
含氧量不足， 皮膚會呈現出暗淡無光， 如同黃臉婆。 皮膚從空氣中可獲得的氧氣， 微乎其微， 只有1%， 因此只能通過護膚品輸送氧氣， 消除暗沉膚色。
膚色暗黃的原因還包括：不健康的生活習慣， 如抽煙、喝酒、作息不正常經常熬夜;角質層過厚， 沒有定期處理， 在臉上堆積時間過久， 氧化後， 皮膚呈現出暗黃現象。 這兩種比較好解決， 含氧量不足造成的黃臉婆，
掃除暗黃一：代謝排毒， 煥新氣色
選擇質地柔滑的高機能化妝水， 每天用它按摩皮膚， 將水分從外而內的輸送， 將其運送到真皮層中。 順淋巴腺而下的按摩， 可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。 無毒一身輕， 膚色也會跟著健康起來。
掃除暗黃二：選擇護膚品重成分
選擇護膚品要有針對性， 必須是有利於提升皮膚含氧量的。 如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑， 不僅具備抗老、抗氧化的功效， 還能提亮臉色， 令其紅潤有光澤。
掃除暗黃三：平衡酸堿值， 透白皮膚
平衡酸堿值需要注重內外兼修：內養， 每天喝8杯水， 幫助體內迴圈， 補水， 還要搭配中和酸堿值的綠藻錠， 有利於調養膚質;外用， 美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。
掃除暗黃四：膠原補充，追回彈性
建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，最好是每週兩次使用耳掛式的提拉麵膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜後還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊致，有彈性。
掃除暗黃五：灌注活氧，細胞復蘇
提高含氧量的保養品，可以為皮膚注入氧氣，穩定注猖獗的自由基，從內在提供能量，此外，紅景天、人參、刺五加或是精油成分的保養品，也可以啟動迴圈，讓皮膚重獲新生。
掃除暗黃六：去角質很重要
老廢角質堆積很易造成皮膚發黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的迴圈代謝啟動。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。
掃除暗黃七：飲食調節
平時多吃些補血、補氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等;藥類包括：黨參、黃芪、當歸、熟地等;也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素B的造血食物。
定期做美白麵膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
結語： 美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。
掃除暗黃四：膠原補充，追回彈性
建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，最好是每週兩次使用耳掛式的提拉麵膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜後還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊致，有彈性。
掃除暗黃五：灌注活氧，細胞復蘇
提高含氧量的保養品，可以為皮膚注入氧氣，穩定注猖獗的自由基，從內在提供能量，此外，紅景天、人參、刺五加或是精油成分的保養品，也可以啟動迴圈，讓皮膚重獲新生。
掃除暗黃六：去角質很重要
老廢角質堆積很易造成皮膚發黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的迴圈代謝啟動。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。
掃除暗黃七：飲食調節
平時多吃些補血、補氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等;藥類包括：黨參、黃芪、當歸、熟地等;也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素B的造血食物。
定期做美白麵膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
結語：
