葡萄， 相信大家很不陌生吧。 估計還會有人說：我這幾天剛吃過。 那葡萄籽相信大家也是知道的， 畢竟吃葡萄的時候是會吐出葡萄籽的。 可葡萄籽油， 大家知道嗎?今天小編就來為大家介紹一下葡萄籽油的功效與作用以及它的食用方法， 同時還會告訴大家葡萄籽油的美容功效哦。 想要瞭解一下葡萄籽油的朋友就來看一看吧。
葡萄籽油的功效與作用
葡萄籽是每個人吃葡萄的時候所吐出來的籽。 因此很少有人知道吐出來的葡萄籽竟然還可以做成油， 相信很多人都很吃驚吧。 那我們就來看一下葡萄籽做出來的油有什麼功效與作用吧。
1、抗氧化、淡化色斑。
2、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥， 降低黑色素， 美白肌膚， 祛黃褐斑。
3、葡萄籽油可以刺激人體細胞的分裂與組織的再生。 從而減少皺紋的出現， 來達到延緩衰老的作用。
4、抑制與清除體內自由基， 發揮抗癌抗過敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用， 還可以對抗神經系統的損傷。
葡萄籽油的美容功效
愛美的人都會關注于可以美容的產品或食品， 那大家知道葡萄籽油是具有美容功效的嗎?不知道的話， 我們就一起來看一看葡萄籽油的美容功效吧。
1、滋潤皮膚
適合各種膚質， 更適合細緻、敏感肌膚及油性、暗瘡、面皰、粉刺肌膚。
2、預防黑色素沉澱
強化迴圈.增進肌膚彈性.降低紫外線傷害.預防肌膚下垂.與皺紋產生.能增強肌膚的保濕效果，
3、調節水分
絕佳的按摩、沐浴、身體和護膚的基礎油， 反復使用可對幹性皮膚增加和調節水分起作用。
4、減肥瘦身
消化脂肪、開胃、利尿、強肝。 美白皮膚， 收斂毛細孔， 平衡油脂， 消除肥胖， 控制液體流動， 對肥胖症和水分滯留能發揮效果， 也能改善蜂窩組織炎、刺激膽汗分泌以消化脂肪， 能安撫身體、減輕偏頭痛， 經前症及懷孕期間的不適感。
5、調節血脂
預防心腦血管疾病以及調節植物神經， 強身建腦。
葡萄籽油的美容作用
一、增加皮膚彈性
葡萄籽油對皮膚起雙重作用， 一方面它可促進膠原蛋白形成適度交聯， 另一方面， 它作為一種有效的自由基清除劑， 可預防皮膚“過度交聯”， 從而也就阻止了皮膚皺紋和囊泡的出現， 保持皮膚的柔潤光滑。
二、除皺
隨著人體肌膚受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降， 在紫外線損害下。 人體肌膚加速衰老和起皺。 葡萄籽油是一種高效的抗氧化和清除自由基的美容護膚保健佳品， 且易於皮膚結締組織吸收， 可協助保護皮膚免受紫外線損害， 滋養皮膚， 減少皮膚病和皺紋， 甚至消除疤痕。
三、祛斑
葡萄籽油是迄今為止所發現的最強效的自由基清除劑之一， 其抗自由基氧化能力是維生素C的20倍， 維生素E的50倍。
四、美白肌膚
污濁的空氣、紫外線的傷害和化妝品等因素活化了自由基， 導致細胞大量死亡和代謝紊亂， 細胞內雜質無法代謝出體外， 造成色素沉積， 而死亡老化的細胞加重了皮膚的顏色， 使皮膚灰暗無光澤。 葡萄籽油可加速皮膚細胞生成， 促進細胞新陳代謝， 使皮膚變得白皙、嫩滑。
五、保濕
自由基攻擊細胞， 使皮膚細胞大量受損， 細胞膜受到破壞， 細胞膜內水分大量流失， 導致皮膚缺乏水分。 乾燥、脫屑， 形成皺紋。 葡萄籽油可使新生細胞及受保護的表皮細胞水分充盈， 達到肌膚保濕的效果。
六、清除痤瘡
痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎。 炎症反應是由於組胺的存在，
適用人群
1、需要抗氧化、延緩衰老的人群。
2、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。
3、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、鬆弛、皺紋。
4、心腦血管疾病患者。
5、過敏體質者。
6、長期使用電腦、手機和電視的人士。
葡萄籽油的食用方法
1、海鮮烹調
用葡萄籽油烹調(紅燒、清蒸、鮮魚湯)海魚可以去除腥味， 保持海魚固有鮮味;貝類、蝦的烹調：適於紅燒、涼拌、色澤鮮豔風味純;海帶等海洋藻類食品的烹調：適於涼拌以及制湯。
2、涼拌
製作沙拉、涼拌蔬菜， 僅使用少量的葡萄籽油就可以達到目的， 可以充分保持蔬菜原有的風味。
3、配製調和油
葡萄籽油1-2瓶與市場上5L裝食用油調勻，葡萄籽油與花生油或其它植物油調和，可以改善油的風味和品質，增加人體所需要的亞油酸含量，有效調節血。
結語：相信大家看完了本篇文章之後一定是非常的吃驚，萬萬沒想到葡萄籽油竟然有那麼的功效與作用，而且對於我們來說是非常有幫助的。那大家如果想要美容什麼的，就多出來一個美容方法了，不是嗎?做菜的時候也是，也多出來一種食用油了呢。
可以充分保持蔬菜原有的風味。3、配製調和油
葡萄籽油1-2瓶與市場上5L裝食用油調勻，葡萄籽油與花生油或其它植物油調和，可以改善油的風味和品質，增加人體所需要的亞油酸含量，有效調節血。
結語：相信大家看完了本篇文章之後一定是非常的吃驚，萬萬沒想到葡萄籽油竟然有那麼的功效與作用，而且對於我們來說是非常有幫助的。那大家如果想要美容什麼的，就多出來一個美容方法了，不是嗎?做菜的時候也是，也多出來一種食用油了呢。
