我比較喜歡吃酸的東西， 所以每一次去超市， 我就會買梅肉吃， 尤其是烏梅， 我感覺酸酸的， 真好吃， 有一次出去玩， 我什麼吃的東西都沒帶， 而我的同事帶了一大包， 她說沒事一會吃我的吧， 我這有好多好吃的， 尤其是， 有某些人愛吃的烏梅呦， 聽到這我兩眼就放光了， 那麼皮膚過敏能吃烏梅嗎 ?
其實烏梅愛吃的人， 吃著非常的爽， 酸酸的， 不愛吃的人則是嫌棄它太酸了， 這時我就會憤憤的說一聲， 有些人就是不懂得享受生活呀!這麼好吃的東西， 竟然還有些人不懂得欣賞， 那麼皮膚過敏能吃烏梅嗎?
功效
保護腸胃
烏梅有消毒的功能， 也防止食物在腸胃裡腐化。
消除便秘
烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸， 形成糞便而排出體外。
增進食欲
長期性的無食欲是身體裡的一些器官操作得不好， 胃及大腸的功能不好， 生病後食欲也差了。 若要康復得快， 需要吃東西， 能説明恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。
防老化
若要真正的享受長壽， 就不應該受老化病的折磨。 吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌， 而這種荷爾蒙能預防老化。 所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
清血
現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。 吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增，
孕婦止吐
很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食， 這是一個自然的反應。 婦女懷孕時， 血液偏酸了， 胃及肝臟功能及能量也減少了。 當身體偏酸時， 鈣質會流失， 所以有些孕婦的牙齒會變的松的， 更有一些孕婦的情緒會上下波動不已， 建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。
解酒功能
烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好， 在興高采烈歡慶佳節時， 難免會喝多幾杯， 睡醒時頭痛欲裂時， 可嘗試喝一杯烏梅番茶。 做法是這樣的：用一個烏梅， 泡在一杯溫水裡約5分鐘， 然後加入一茶匙番茶葉， 慢慢地喝完。
增加能量
當血液淨化時， 新陳代謝就增強， 身體自然會恢復能量。 烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素， 還有能預防疾病及消除疲勞
通過以上的瞭解， 我們知道了烏梅對人體的一些幫助， 那麼皮膚過敏能吃烏梅嗎 ?希望人們能正確的瞭解， 健康的食用烏梅， 同時讓我們的生活瞬間變得酸溜溜的吧!
