生活中， 痔瘡的發病會令患者倍感難堪， 不少患者會產生諱疾忌醫的心理， 當然這種心態是要不得的。 得了痔瘡一定要儘早醫治， 這樣才能在最短時間內擺脫這種肛腸疾病的困擾。 那麼為了更加順利的治好痔瘡， 患者在平常應該如何進行合理的自我調理工作呢？
①首先， 患者在平常要發揮食療的作用， 這樣可以有效的配合治療， 使痔瘡病症得到順利的解除。 患者在平時要做到忌辛辣刺激食物， 忌過食生蔥、薑、蒜， 以及胡椒， 特別是辣椒等食物。 葷素搭配， 粗細得當， 在飲食方面， 要注意葷素均不可過度，
②還有， 患者在平常不能過度勞累， 不然隨著體質的下降， 病症的治療難度會不斷的增加。 所以， 痔瘡病人要在平時做到勞逸結合， 不然過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少， 靜脈曲張。 患者還要定時排便， 忌忍忌努， 養成定時排便的好習慣， 不強忍排便意識， 不努便， 減輕肛門直腸部的充血症狀。 提肛運動是痔瘡病人在平常要常做的， 加強局部的運動對減少局部靜脈淤積， 以及靜脈曲張都有很大的益處。
總之， 痔瘡的治療是很複雜的事情， 患者既不能掉以輕心也不能過度沮喪， 要科學理性的對待。
