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怎麼減少精神病的復發

由於現代醫學水準的不斷進步, 精神病已經可以治癒, 許多患者經過積極的治療, 恢復了正常工作、學習和生活, 但也有一部分患者由於種種原因而舊病復發, 需再住院治療, 因此怎樣預防精神病, 是精神病防治工作研究的重大課題, 也是患者及其家屬和社會上許多人關心的一個問題, 那麼怎麼減少精神病的復發呢。

要進行早期的、系統的、徹底的治療, 應做到早發現、早治療, 且治療愈早, 復發率越低。

定期門診複查, 堅持抗精神病藥物的維持治療, 維持治療是預防精神病復發的一個重要而有效的方法,

但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環境的影響, 結合適當的心理治療。

患者要正確對待自己的疾病, 要以積極樂觀的態度適應現實環境, 妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。

健康快樂預防精神病的良方

精神病的預防, 一是要有健康快樂的生活環境。 俗話說“病由心生”, 尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。 要想預防精神病, 對於家長來說, 應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境, 不要對子女要求過嚴, 期望過高, 使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰, 這就叫“欲速則不達”。 現在不少獨生子女得這種病與此有極大關係。 二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。

在我們日常生活中要做到凡事不要過分計較個人得失, 不要將自己的生活目標定得過高, 要有一顆平常心, 能將功名利祿全拋下, 踏踏實實做人, 安安靜靜生活, 做到知足常樂。 三是如果發現自己有了不健康的心理, 就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下, 不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院。

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