有的朋友喜歡在寒冷的冬天用冷水洗臉， 覺得這樣做的目的就是養生， 能夠讓皮膚變得更加的光滑， 抗病能力也會增強， 其實養生方法有很多， 如果用冷熱水洗臉好處還是很多的， 除了用冷水洗臉外呢， 還可以用冷熱交替的方式洗臉的， 這樣做有諸多的好處的， 下面就詳細的給大家做一個介紹看看。
冷水洗臉好嗎
用冷水洗臉的好處做明顯就是有助於提高我們防流感的抵抗力。 在冷水的刺激下， 我們的身體會產生較快的保護機制， 幫助預防感冒的同時能使頭清目明， 有效保護我們的視力。
夏天不適於用冷水洗臉
夏天不適於用冷水洗臉， 原因在於冬天時冷水洗臉會是毛孔收縮從而緊致肌膚， 但是夏天時臉部油脂分泌旺盛時期。 此時如果用冷水洗臉反而會使毛細管收縮， 把油脂鎖在在毛孔內， 這樣也不利於我們清潔面部肌膚， 所以夏天時最好不要再大汗淋漓時用冷水洗臉。
冬天用冷水洗臉有諸多好處
冬天用冷水洗臉有諸多好處;一方面通過採取以冷製冷的方法不但對身體無害， 反而會加強我們全身各個抵禦系統來適應冷的環境， 人的耐寒力也會提高。 另一方面， 冬天冷水洗臉刺激臉部皮膚及鼻腔裡的血管收縮，
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注意事項
洗臉時注意最好不要冷熱交替;要知道冷熱交替本身就是個不科學的詞語， 毛孔可不像門窗一般， 想什麼時候打開就打開， 想什麼時候閉合就閉合， 冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象， 對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。
冷熱水洗臉好處有哪些呢， 其實對於這樣的冷熱水來說呢， 有諸多的好處的， 尤其是對於皮膚的保養有好處的， 因為臉上的皮膚是最容易受損的， 如果不好好的保養的話， 對健康危害是很大的， 而且冷熱水洗臉好處是很多的， 能夠美容， 也能夠抗病。
