遠離家居鉛中毒的防護方法

如今鉛中毒已經不是什麼稀奇的事情了， 平時的染髮、化妝品中都會有鉛的成分。 那麼你知道體內有鉛吃什麼好嗎?知道鉛中毒吃什麼好呢?今天我們就為大家介紹一下相關的急救常識， 希望能幫助到大家。

許多染髮劑、化妝品中含有鉛的成分， 特別是一些增白化妝品、增白洗滌劑和染髮、油膏之類的產品， 長期、頻繁使用會造成人體慢性鉛中毒， 如果不及時治療， 就會發展成中毒性肝病、中毒性腎病、中毒性腦病、貧血等， 甚至導致死亡。 愛美首先應愛惜生命， 愛惜生命就要選擇無鉛、無污染的化妝品和生活用品。

鉛進入人體的途徑

鉛進入人體主要有3個途徑：消化道、呼吸道、皮膚。 兒童發生鉛中毒的機會是成人的30多倍， 這是因為兒童的呼吸道、消化道、腎臟、血腦屏障等系統的防護功能發育尚未成熟， 排鉛能力有限。 成人可以通過吐痰的形式將依附在呼吸道黏膜上的鉛塵排出， 而兒童未形成這種反應， 只能全都吸入體內;而且， 兒童正處於生長發育階段， 有較多手口動作， 如喜歡用嘴咬東西， 因而鉛的攝入量就比成人要大。 此外， 80%的鉛是在離地面1米高以下的氣層內流動， 而這正是兒童活動的範圍， 因而兒童受到的污染就比成人多。

進入體內的鉛約有一半在半衰期內排出體外， 另外的25%在以後排出， 餘下的25%存留在體內。

排鉛途徑是：經腎臟隨尿液排出;通過膽汁分泌排入腸腔， 然後隨糞便排出;通過頭髮、指甲及牙齒脫落而排出體外。 女性的月經可排出少量的鉛。

家庭防鉛措施

應樹立防鉛意識， 養成良好的衛生習慣， 勤洗手、勤洗衣物。 培養兒童不咬異物不吮手指的好習慣。

少與鉛環境接觸， 減少鉛污染的傷害。 6歲以下兒童儘量少在廢氣含量高的地方逗留;室內取暖及時排煙;成人儘量使用無鉛化妝品、染髮劑， 如使用有鉛化妝品， 須放在兒童拿不到的地方。

選擇防鉛生活用具和環境。 不使用含鉛食具(如彩色的、飾有花紋的碗、碟、杯)， 不在新裝修的房子內久留， 不讓孩子玩含鉛玩具和使用含鉛學習用具。

注意衛生飲食， 不吃含鉛食品，

如易開罐飲料、松花蛋、爆米花等。 預防含鉛農藥對水果的污染， 建議吃水果削皮。

專家主張飲食排鉛， 因為膳食中的蛋白質、維生素C、酸類食品， 有的可以促進排鉛， 有的可以降低鉛的毒性， 變有毒為無毒， 有的可以分解、化合鉛毒， 如牛奶、優酪乳、奶茶、茶葉、大蒜、胡蘿蔔、生菜、菠菜、捲心菜、綠豆、豆製品、烏梅、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果以及土茯苓等。

鉛中毒急救法

1.口服中毒者， 可刺激咽部誘導嘔吐， 然後進食牛奶、蛋清、豆漿以保護胃黏膜。

2.對症急救。 腹痛者用熱敷或口服阿托品0.5～1.0毫克;及時清除昏迷者口腔異物， 保持呼吸道通暢， 防止異物誤入氣管使病人窒息。

3.立即送醫院搶救。

體內有鉛吃什麼好

建議您少吃含鉛食物， 如燥米花、烤薯片等，

還要避免接觸含鉛的東西， 遠離含鉛污染的場所， 可以多喝優酪乳， 蔬菜可以多吃油菜、捲心菜、苦瓜等， 皆可以達到排鉛的效果。 多吃富含維生素C的食物， 多吃含鈣、含鐵(如魚、肉、蛋、血、肝、黑木耳)含鋅食物(肉、海產品)及含果膠食品如柳丁、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、獼猴桃、大棗等。 三個月後， 可複查一次血鉛。

結語：以上就是小編為大家介紹的關於鉛中毒吃什麼的相關內容， 從文中的介紹中， 相信大家已經知道了體內有鉛吃什麼好， 知道了關於鉛中毒的急救常識， 當然， 如果不想中毒， 還是要做好預防工作， 儘量避免鉛中毒。