因為著涼等原因， 導致身體出現打嗝症狀， 讓人感覺很不舒服。 尤其是公共場合打嗝， 讓自己更是很尷尬， 那麼我們該怎麼做嗎?日常3小方法， 有效治療打嗝.
直接屏住呼吸30~45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1∕3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度增高， 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。
一、喝水彎腰法
喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10~15次。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌，
二、驚嚇法
趁患者不注意猛拍一下患者的後背， 有時也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激， 可通過大腦皮層傳到中樞， 抑止膈肌痙攣。 但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。
三、屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1∕3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度增高， 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。
面對讓自己尷尬的飯後打嗝症狀， 我們該怎麼辦呢?小編為大家總結了三個快速有效的方法， 詳細如上。
