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職場心理學 對抗慵懶心理試試2絕招

在我們生活中每個人都有懶惰心理, 但是在於我們如何去改變自己了。 因為懶惰在任何時候都會給別人留下不好的印象, 在職場中更是如此。 你知道構成這種懶惰心理的原因嗎?下面就由我們為大家介紹一下造成懶惰心理的這些因素吧。

職場懶惰的心理跟什麼有關

一、得過且過

面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務, 就會容易產生拖延的心態, 認為事情到了最後總會被解決, 於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。

二、過分自信

有些人有自信在壓力下工作, 認為自己如同彈簧一樣,

壓得愈緊便愈會彈得愈高, 到了最後關頭時限, 效率反而會大大提高。 在這個過程中, 他們常常能夠體會到克服挑戰的快感, 享受最後關頭效率和刺激, 不過對其他同事來談, 就會產生工作上許多的不協調和誤解。

三、害怕開始

有些人卻欠缺自信, 常常因為害怕自己會做得不好, 結果便遲遲不敢動手, 這種逃避的惰性心理, 往往令自己更容易產生挫敗感, 當別人開始催促, 又或者受到同事的質疑, 就更加不敢開始和繼續拖延。 不過, 這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

四、追求完美

有些人會盡心盡力做到最好, 但仍會拖延至最後一分鐘才動手, 只因為他們想精益求精, 不惜一切代價追求品質上的完美,

結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

要克服這種惰性心理, 首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證, 有別人的監督, 會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限, 要求自己提前完成工作, 同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律, 享受提前完成工作的成就感。

預防懶散的方法有哪些

首先, 樹立良好形象。 美國著名將領巴頓將軍曾經說過: “在戰爭中有這樣一條真理:士兵什麼也不是, 將領卻是一切。 ”這些都說明了一個將領或者管理者的重要性。 將領的形象會影響士兵, 管理者的形象會影響員工。 管理者正面的形象會使員工積極向上, 反之, 就會塑造出一個不良的員工團隊。

其次, 做到知行合一。 很多管理者要求員工必須按照自己說的去做, 結果卻招來員工的抱怨和不理解。 管理者應該做到知行合一, 不要一味地要求員工做管理者都不喜歡做的事情, 而應該讓員工按照管理者做的去做。 換句話說, 要求員工做到的, 必須是管理者自己能夠做到的。

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