腋臭給腋臭患者的日常生活帶來了很多的不適,因為它散發的這種特殊的臭味,會使別人不喜歡和他近距離的進行接觸,所以這往往使腋臭患者的產生一定的自卑心理,尤其是愛運動的狐臭患者更是苦惱不已,那麼,狐臭鍛煉運動事項是什麼呢?
1.必須注意個人衛生， 一旦出汗， 特別在運動後便應該儘快抹掉或洗澡， 減低狐臭發作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2.平日要經常洗澡， 患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡， 以減低細菌滋生。
3.大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。
4.切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味， 一來容易造成皮膚過敏， 二來香氣加上臭味， 味道更為濃烈難聞。
5.止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用， 而非到出汗後才使用。
運動是我們生活中不可缺少的部分,雖然狐臭的患者運動後會加重氣味,但是只要注意以上所介紹的注意事項,那麼就能夠避免尷尬的情況.
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