不同性格類型的人， 在處理人際關係的時候， 要用不同的方式。 多學學不同性格人如何跟別人打交道， 以及跟不同性格的人如何打交道， 這樣更容易在社會人際關係處理中遊刃有餘。
攻擊型：
這種類型的人傾向於通過攻擊的方式， 把人推開， 和人結束關係。 他們的家教一般是嚴厲的， 父母希望他們長大成為一個重要人物， 一旦做不好就會被責備。 長大後， 他們成為既謹小慎微又叛逆的人， 常與人搞不好關係。 父母的嚴厲使他們想反抗， 可是自己的道德觀念又不允許反抗父母， 於是把生活中的權威當作父母一樣來反抗，
屈從型：
這樣的人， 就算別人侵犯了他的權益， 他也會忍氣吞聲， 不去表達自己的需要， 不去維護自己的權益， 結果往往也面臨與人結束關係的結果。 其實， 他們不去維護自己的權益， 也許是因為害怕， 想討好別人， 可是這樣做令別人也感到很不舒服。 屈從型人的減壓辦法是：要敢於表達自己的需要， 敢於維護自己的權益， 即使害怕， 也要帶著害怕去做。 當然， 也不要走向事情的另一極端，
超脫型：
這樣的人， 好像什麼都與他無關， 事事高高掛起， 不太關心周圍的世界。 職場需要適度的熱情， 這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群， 導致被疏遠， 搞不好職場人際關係。 超脫型的人處理好人際關係的辦法是， 主動對人敞開心扉， 增加參與精神， 必要時敢於表達自己的意見。
職場減壓不僅涉及職場， 還涉及自己的整個人格。 只有當人格更成熟、更健康的時候， 面對職場的壓力， 才能輕鬆應對， 收放自如。
