憂鬱症測試 如何自測抑鬱症? 抑鬱症如今已經被人們熟知， 工作學習生活的壓力讓越來越多的人患上抑鬱症， 那麼， 到底抑鬱症的症狀是怎樣的、如何自測抑鬱症。
抑鬱症症狀表現 抑鬱症自測
1、興趣減退甚至喪失
業餘愛好廣泛的人， 一旦患抑鬱症， 這一點很容易為周圍人覺察。 但是， 即使並無任何業餘愛好， 如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣， 體會不到快樂， 就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。
2、活力喪失
病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。 他很明確主要不是身體沒有力氣，
3、無望感
病人感到個人的一切都很糟糕， 前途暗淡無光， 一切毫無希望。 與此相反， 正常人對未來抱有希望， 如學業有進步， 事業有成就， 家人健康長壽等;也經常有各種小願望， 如攢錢買件高級商品， 欣賞一場優美的音樂， 週末全家外出遊玩等。 對未來喪失希望是抑鬱症的一種表現。
4、無助感
這種感覺很痛苦， 尤其是病人難於表達。 不少病人不願就醫， 他們確信醫師愛莫能助， 因為他感到與所有其他人都不一樣， 似乎已經離開了人世間，
5、自我評論下降
病人感到自己實際上什麼本事也沒有， 任何事也幹不了， 是十足的廢物。 至少， 病人感到知識能力已大不如前。 一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。
6、感到生活沒有意義
病人不是感到某種生活方式沒有意義， 而是感到人生從根本上說沒有意義。 不僅沒有意義， 活著就等於受罪造孽， 生不如死。 病人常有自殺意念， 甚至實施自殺措施。
