腳上灰指甲預防措施?我們大家都應該知道灰指甲這種疾病主要是因為真菌感染所誘發的， 所以大家平時如果能夠保障自己的個人衛生， 注意室內的空氣流通， 養成良好的生活習慣， 是可以有效的預防患上這種疾病的， 腳上灰指甲預防措施有哪些呢?
腳上灰指甲預防措施?一起來瞭解一下預防灰指甲的有效措施有哪些?
一、養成良好的生活習慣
在生活中要注意個人的衛生， 平時勤換洗衣襪， 並保持肌膚的清潔、乾燥。 同時在預防灰指甲的措施中注意， 儘量避免共用生活用品， 不要經常換穿衣物。
二、消除誘發因素
由於引發灰指甲的主要原因是由於真菌感染， 而潮濕溫暖的環境是其生存繁衍的最佳場所。 因此， 保持生活環境的衛生， 注意室內空氣的流通， 定期消毒等， 這也是預防灰指甲的措施中很重要的一點， 以便從源頭掐滅可能引發疾病的因素。
三、增強自身抵抗力
生活中適當的加強體育鍛煉， 增強體質， 提高機體的抵抗力;同時注意增加營養， 補充機體所需的營養， 提高機體的免疫力， 這些措施對於提高自身的抗病能力都是非常有利的。 同時對於手足多汗的人， 可適當的利用一些抑制排汗的治療方法改善。
溫馨提示：如果女性朋友一旦患上了灰指甲這種疾病，
