您的位置:首頁>正文

經期能喝菊花茶嗎 菊花茶的功效及禁忌

現在有很多的人都愛喝茶, 我們都知道菊花茶是可以清熱去火的, 對人體有很多的功效, 但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?菊花茶有哪些功效呢?又有哪些禁忌呢?下面, 小編就帶大家來瞭解一下吧。

眾所周知, 菊花茶在抗氧化, 防衰老等方面卓有成效, 因此不少女性喜歡喝菊花茶, 但是喝菊花茶有禁忌, 女性生理期喝菊花茶好嗎?

經期可以喝菊花茶嗎

菊花茶性寒, 是屬涼性的, 所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶, 不然容易引起經期不適, 還有可能痛經。

菊花茶性寒, 經期不宜喝。

女性經期喝什麼茶好

女性在經期的時候最好是不要喝茶, 同時也應該要避免涼性的食物, 但有一些花茶是有調經作用的, 比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。

1、玫瑰茶

喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。

玫瑰花茶能理氣調經, 緩解陣痛, 排毒養顏, 有效解除經期綜合症。

在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友, 不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

2、紅茶

紅茶是有暖胃的作用的, 性溫, 比較適合女性經期的時候喝。

3、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。 紅棗美容養顏, 益氣補血。

枸杞被稱為西夏奇果, 有極其神奇的生命力。

把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味), 放進二十來粒枸杞。 開水沖泡趁熱引用。

注意:喝茶不宜過濃, 茶如果較濃, 可能因為其中含的咖啡因茶鹼, 造成月經前後的不適。

但是如果因為喝茶, 造成月經一直不來, 如果月經一直延後, 還是要請醫師檢查一下比較好。

菊花茶的功效

明目

菊花茶具有清火明目的作用, 自古以來就被人們用以治療視力模糊。

除此之外, 菊花茶對於一些眼部疾病也能起到恢復作用。

降低血脂血壓

現代醫學研究表明, 菊花能夠降低血壓和膽固醇, 擴大人體血管。

長期飲用, 菊花茶對於高血壓、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

清熱解毒

根據記載, 菊花茶具有良好的清熱、解毒、消腫功能。

多用於秋冬季節上火引起的口腔潰瘍、咽喉疼痛等症狀。

抗輻射

對於一些長時間接觸電腦的工作者來說, 菊花茶是個不錯的選擇。 因為菊花茶具有抵抗人體內有毒化學物質和放射性物質的功效。

防癌抗癌

研究顯示, 菊花內含有一種“黃酮”類的物質, 該物質能夠將體內病變等病源細胞集合起來消滅掉, 對於防癌抗癌起很大作用。

菊花茶的禁忌

體質虛弱者慎用

據記載, 菊花茶性微寒, 對於一些陽虛體質者來說, 越喝反而越傷身體, 尤其是脾胃虛寒者, 將會導致加重病情。

過敏體質者慎用

如果不知道自身是否過敏的人, 可以先泡一二朵試著飲用, 沒問題後再飲用。 否則將引起腹瀉等等不必要的麻煩。

孕婦慎用

因為菊花茶中含有咖啡因,

飲用將會受到咖啡因興奮作用, 影響胎氣, 嚴重者危害胎兒正常發育。

加糖慎重

很多人在泡完菊花茶後喜歡在茶中加入幾顆冰糖, 這樣做對於菊花茶的味道而言確實變得更甜美了, 但同時也會使一些脾胃虛的人唾液增多且發酸, 感到不適。 因此在添冰糖的同時需要慎重選擇。

結語:看完本文, 相信大家對菊花茶的功效以及禁忌, 經期是否能喝菊花茶都有了一定的瞭解和認識, 其實, 菊花茶的功效有很多, 但菊花茶是偏涼性的, 在喝的時候也要注意它的一些禁忌哦。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示