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節前聚餐酒後頭痛怎麼辦

春節前夕聚餐人們難免會飲酒, 但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。 如果酒後你感覺頭疼頭暈, 就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了, 不妨試試番茄汁加鹽的秘方。 除此之外小編還為您整理了幾種食物解酒法, 希望能幫你解決各種酒後不適。

酒後頭疼是怎麼一回事

醉酒者早上醒來後, 身體會發出一條不同的資訊來補充水分供給, 這通常表現為極度的口乾舌燥。 事實上, 頭痛也是由脫水引起的, 因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失,

這將導致大腦收縮, 進而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜, 產生疼痛。

由以上的介紹, 可以知道, 醉酒者一般都較為缺乏水分, 因此補水是必不可少的醒酒步驟之一。 專家建議醉酒的朋友可以喝上一些溫開水補充水分, 值得注意的是, 最好不要喝涼的開水, 以免傷胃。 另外, 若是頭疼嚴重, 不妨用溫熱的濕毛巾敷一敷額頭, 減輕疼痛。

酒後頭疼吃什麼?

蜂蜜水--解酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀, 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用, 能使人很快入睡, 並且第二天起床後也不頭痛。

番茄汁--解酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖,

能促進酒精分解吸收的有效飲品。 一次飲用300ml以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實, 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽, 還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄--解酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質, 降低體內乙醇濃度, 達到解酒目的。 同時, 其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄, 還能有效預防醉酒。

西瓜汁--去酒後發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫清熱解毒名方), 一方面能加速酒精從尿液排出, 避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面, 西瓜汁本身也具有清熱去火功效, 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽,

還有助於穩定情緒。  

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