老年抑鬱症的表現是怎樣的呢

老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者， 狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者， 無論是哪一種， 都有著諸多老年期的特點。

老年人成抑鬱症的最主要人群。 最新一項老人焦慮的調查發現， 高達16%的老人被評估可能患上廣泛焦慮症， 是一般人的近4倍。 患有焦慮症的受訪者中， 七成表示擔憂健康， 另外分別有24%及22%的老人擔心經濟問題和日常起居。

身邊老人焦慮的症狀其實並不少見， 但常常因為家人的忽視而受到掩蓋。 之所以比年輕人更容易患上焦慮， 主要存在三個方面的原因。

一是， 退休後心態失常。 從忙碌的工作環境中轉變到無所事事的退休生活， 很多老人會伴有無用感、自卑、焦慮、恐慌等心理問題。 二是過度擔憂健康。 很多老人有慢性病， 並常年為此擔憂緊張， 身邊如有老朋友去世， 更會引發他們的焦慮。 三是， 對社會、對周圍環境或者家人的不信任， 也會加劇老年人的焦慮程度。 這種情況多發生在兒女經常不在身邊或者獨居的老人身上。

家人要對老人的情況密切注意， 如果發現老人經常出現面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹， 甚至有顫抖， 手心、腳心 出汗， 容易哭泣等症狀， 應該及時就醫， 尋找心理支持並加以一定的藥物治療。 子女平時做到以下幾個方面，

可以預防老人的焦慮情緒， 並幫助緩解症狀。

一是多陪伴、多探視， 常回家看看。 一家人一起聊聊家常、吃頓飯， 都會讓他們放鬆下來。

二是鼓勵老人發展自己的愛好。 書法、太極、唱歌、跳舞等活動， 不僅可以鍛煉身體， 還可以鍛煉心智， 充實生活。

三是敢於嘗試新鮮事物。 許多老年人會對新家電甚至公共場所的新設施一籌莫展， 產生極強的挫敗感。

四是多交朋友。 老年人有幾個要好的朋友， 有高興的事情一起分享， 有不開心的事情嘮叨嘮叨分憂解愁。

家人要對老人的情況密切注意， 如果發現老人經常出現面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹， 甚至有顫抖， 手心、腳心 出汗， 容易哭泣等症狀，

應該及時就醫， 尋找心理支持並加以一定的藥物治療。