重度抑鬱症如何治療最有效？

重度抑鬱症病人， 由於大腦皮質的內抑制下降， 神經易興奮， 睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散， 難以入睡或不夠深沉， 容易驚醒或睡眠時間太短， 或醒後又難以再睡。 長期如此， 勢必形成頑固性失眠。 失眠後白天頭昏腦脹， 精神萎靡， 使學習、工作效率低下， 病人深感痛苦。 到了晚上又擔心失眠。 從而， 因焦慮而失眠， 由失眠而焦慮， 互為因果， 反復影響， 終為抑鬱性失眠症。 治療失眠性抑鬱症， 從臨床應用上看， 如果是輕度患者， 可適當服用安定類藥物進行控制， 但切忌長期使用以免產生藥物依賴， 讓病情進一步惡化。

如失眠時間較長或較為嚴重的患者， 臨床研究顯示， 採用中西藥進行綜合治療， 如採用安定類西藥與中藥製劑馬來眠進行聯合治療， 可取得較為快速、理想的療效。 另外， 失眠引起的原因患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。

知識連結：抑鬱症的病因：

1、心理原因

嚴重的喪失、失戀、人際關係緊張、經濟困難， 或生活方式的巨大變化， 這些都會誘發抑鬱症。

2、性格原因

自卑、自責、悲觀等， 都較易患上憂鬱症。 某些性格特徵的人很容易患上抑鬱症， 如遇事悲觀， 自信心差， 對生活事件把握性差， 過分擔心。 這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，

並干擾個人對事件的處理。 這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的， 這個時期的精神創傷影響很大。

3、遺傳原因

如果家族中有抑鬱症的患者， 那麼家庭成員患抑鬱症的幾率較高， 這可能是遺傳導致了抑鬱症易感性升高。 其中雙相抑鬱症的遺傳性更高些。 然而， 並非有抑鬱症家族史的人都會得抑鬱症， 而且並非得了抑鬱症的人都有家族史， 這表明遺傳給並非是唯一決定性的患病因素。

4、情緒感染

家人與朋友有抑鬱症， 那麼會受到情緒的暗示， 從而也會產生抑鬱情緒， 嚴重時就會出現抑鬱症。

5、疾病原因

罹患慢性疾病如、癌症與阿茲海默症的病人， 得憂鬱症的幾率較高。 甲狀腺機能亢進， 即使是輕微的情況， 也會患上憂鬱症。

憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆， 如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。 新發現顯示， 重度抑鬱症與海馬體結構的變化有關。